no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 45 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
なっとう（0.5人前） 50 kcal
いかめんたい（0.3人前） 45.3 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
松屋 とろろ（0.3人前） 12 kcal
18時
森永乳業 牛乳（1人前） 70 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
ドーナツ（0.5人前） 96.8 kcal
  745 kcal
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