こんばん━━o（*´∀｀*）ノみぃ━━♪ 

＞結果はなんと2.6ｋｇ増たった(T_T)
あれっ？？？何でそんなに増えてるんだろぅ？１００ｇのお肉食べて、2.6ｋｇ増は・・Σ（￣Д￣;）
まぉ、私のフランスパン事件とかアクマさんの前のステーキ事件も理論を通り越しておかしな数字が出ているので・・・
これはやはり「宇宙の謎・・・」だと思いますわぁ・・ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは

笑い事じゃないけど、笑うしかないわぁ・・・ちょっといっきに増えすぎだよねぇ・・。
けど明日になったら、少し戻ってるかもよぉ？？？(・・*)。。oＯ(想像中)

＞ダイエットが終わっても思う存分はもう食べれないだろう。
ステーキと言っても・・どんなお肉食べました？？
筋肉にはお肉も必要なんですよね？？私、筋力つけるのにお肉が良いと言われました。
ステーキでも脂肪分の少ない赤身が良いらしいですよね。ヒレ肉とか・・間違っても霜降りサーロインとかは駄目ですわぁ。
お肉の脂が多くなければ、食べても大丈夫なんじゃないかなぁ・・・１００～２００グラムとかなら(・・*)。。oＯ(想像中)

＞ダイエットの苦痛・筋トレの苦痛・ストレッチの苦痛・食事の苦悩・一体これらからいつ解放されるのだろう？
ダイエットの苦痛は、空腹を耐える事。思うように体重＆体脂肪が落ちない事。短期決戦ではなく長期戦な事。運動をしないと駄目な事。･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
筋トレの苦痛は、骨がミシミシいう事。筋力がつかない事。未だ腕立てふせが出来ない事（爆
ストレッチの苦痛は、体が硬いので無理にすると筋がつる事。翌日、筋肉痛になっている事。
食事の苦悩は、好きな物が食べれない事。食事だけでなく果物やスイーツ系も限られてしまう事。
ダイエットメニューだと飽きてくる事。いつもカロリーと脂質との戦い。
一体これらからいつ解放されるのだろう？は、多分当分無理だと思う・・。年内中に目標達成したかったんだけどなぁ・・・。どうかなぁ・・。

こんばんわ(^∀^)ﾉｼ

＞まぉ、私のフランスパン事件とかアクマさんの前のステーキ事件も理論を通り越しておかしな数字が出ているので・・・
＞これはやはり「宇宙の謎・・・」だと思いますわぁ・・ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
ホントですよね。神の悪戯か？悪魔の仕打ちか？宇宙の謎ですね。(笑)

＞ステーキと言っても・・どんなお肉食べました？？
サーロインでも霜降りまでは行ってない奴でした(T_T)
最近、今までの食事のデータを見て気付いたのですが・・・いやもっと早くに気付くべきだった・・・
どうも僕の体は肉に異常なまでの反応をしてます。体重に変化が表れやすいようです。

＞一体これらからいつ解放されるのだろう？は、多分当分無理だと思う・・。年内中に目標達成したかったんだけどなぁ・・・。どうかなぁ・・。
やはり、ちゃっこ117さんも同じような苦しみを抱えてますね。キツイですよね。(|||▽　)
頑張って二人でこのダイエット地獄から生還しましょうね。年内と言わずに目標が達成されれば良しとしましょう。
焦ると自分を余計に追いつめてしまうのでね。(^ω^) 
理想は年内と言う事にしましょう。
明日は天気どうだろうね。こっちは雨が降ってますよ。寒くなってるから雨の中のトレーニングは無理のない程度にね。
では、おやすみなさい。)^o^(