「1歳です!」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月08日(火)

「1歳です!」

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【今日のできごと】

本日は、溺愛~目の中に入れても・・・・・・の
孫娘「綾里澄」の誕生日です~~\(^ ^)/

誕生から4ケ月目に大震災に合っても
元気にすくすく育ってくれています~ありがとう~♪

孫バカと言われようが、何を言われても
私にとっては、世界一可愛い~~~
本当に、いとおしい~「綾里澄」です~~^^。

このまま、元気に健康で育って欲しいと思う
シュンおじいちゃんでした~(*^ワ^*)


この頃「北の国から」の黒板五郎さんの気持ちが分かって来た~
http://www.youtube.com/watch?v=fmJXyeGpBc4

何度見ても涙が出る~~(泣)
五郎さんが、快君を連れ去りたい気持、痛いほど良く分かるわ~~^^。









【記録グラフ】
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
33.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
血圧
128mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
26.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1416kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
味の素  白がゆ(1人前) 85 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
らっきょう(甘酢漬け)(0.3人前) 3.5 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
タラのソテー(1人前) 110 kcal
ブロッコリーとツナのミモザサラダ(0.4人前) 75.5 kcal
高野豆腐といシメジのあっさり煮(0.5人前) 41.8 kcal
大根サラダ(1人前) 35 kcal
白菜(漬け物)(1人前) 6.4 kcal
赤飯(0.5人前) 132 kcal
あさりの味噌汁(1人前) 41.5 kcal
19時
枝豆(1人前) 33.5 kcal
海老焼売(1人前) 156 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
キャベツ(1人前) 57.5 kcal
20時
丸善 おでん(1人前) 489 kcal
  1416 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/11/08 00:27
Σ(- -ノ)ノ エェ!?・・・。

綾里澄ちゃんの誕生日、忘れません・・・・。

Because・・・・、

私の誕生日でもあるからです(笑)。
51歳違いになりますが・・・(爆)。

お孫さん・・・お誕生日おめでとうございます^^。
==========================
>51歳の誕生日(*´∀`)ゞおめでとーウ♪ヾ(´∀`*) 

ちゃいますちゃいま・・・綾里澄ちゃんと、51歳違い、
私は・・・52歳になります(笑)。

 syunfamily 2011/11/08 10:04
o(*'▽'*)/☆゜'・:*☆ありがと☆ 
そして、51歳の誕生日(*´∀`)ゞおめでとーウ♪ヾ(´∀`*) 

同じ誕生日、絶対に忘れないね~^^。
みたお 2011/11/08 00:51
あらま!
おめめパッチリ^^
でもマックイーンに似てないぞ(爆)
で・・三ちゃんと51コ違い・・(@@;
 syunfamily 2011/11/08 10:07
あっはははは~
女の子ですから~~かみさん似ですよ~^^。

三ちゃんと同じ誕生日、何か縁があるんですね~。
ちゃっこ117 2011/11/08 02:48
゚・*:.。. .。.:*・゜Happy★Birthdyヽ((◎´∀`◎))ノ゚・ 

綾里澄ちゃん、お誕生日なんですねぇ~♪
おめでとうございますわぁ~(*´∇`*)

目鼻立ちがはっきりしてて、とても美人さんなので
シュンおじいちゃんにとっては、今から心配ですねぇ・・(・・*)。。oO(想像中)
幼稚園児頃から、きっとモテモテだろうなぁ・・(= '艸')ムププ

 syunfamily 2011/11/08 10:09
あ○o。.り○o。.が○o。.と○o。.う○o。.(´∇`●)y━゜゜゜ 

うん!今から、本当に心配してる~~(笑)
tomytomy 2011/11/08 04:21
ホント、美人さんですねえ。お誕生日おめでとうございます。
 syunfamily 2011/11/08 10:11
(o´┏∀┓`o)b ○o。ありがとぅ。o○ 

自分の子供より、孫娘の方が可愛いかもしれん~~(笑)
かいけいぱぱ 2011/11/08 07:00
おめでとうございます。
かわいいからどんどん美人さんになりましたね。
お孫ちゃんのためにもsyunさん、身体、大事にしないとね。
 syunfamily 2011/11/08 10:18
(*′□`)ゞ:・゚☆ありがとぉ~♪ 
どんどん可愛くなって来てる~~(*^ワ^*) 

綾里澄のためにも、元気でいるように頑張る~^^。
キューと 2011/11/08 07:19
おめでとうございます!
お目目が大きくてかわいらしいですね(*^^)
私も来週誕生日~♪
 syunfamily 2011/11/08 10:22
アリガトォ(/o^∀^o)/ ~♪
エッヘ・エッヘ~可愛いくてメロメロです~(爆)
キューとさんは来週ですか~~おめでとうございまいます~^^。
コミュ 2011/11/08 08:04
この笑顔にはしょうがないと思いますよ(^^)
ほんと「天使」って感じの笑顔ですよね。
お誕生日おめでとうございます(^^)
これからの成長も楽しみにしていますよ〜
 syunfamily 2011/11/08 10:25
♪♪アリd(*´□`*)bガトー♪♪ 
だよね~~この笑顔にメロメロですわ~~(爆)

本当に、元気で丈夫に育ってほしい~~(*^ワ^*) 

美桜 2011/11/08 08:41
☆お誕生日おめでとうございます☆
いや~ん、カワイイ^^
これは激甘になるのは仕方ないです。
 syunfamily 2011/11/08 10:27
★あ(^-^) り(-^ ) が( ) と( ^-) う\(^0^)/★ 
えっへへ~~可愛いでしょう~~^^。

もう激甘を通り越して~トロトロですよ~(爆)
SxS 2011/11/08 09:10
お誕生日★:゚*☆※>('-'*)♪オメデトウ♪(*'-')<※★:゚*☆ございます~
大きいお目目ですね、syunさん似でしょうか?すくすく元気に健康に大きくなってね。。。
 syunfamily 2011/11/08 10:33
人´∀`).☆.。.:*ありがとぉさんです~♪

お目目パッチリは、嫁とかみさん似かな~~^^。
日に日に大きくなって来ています~~(*^ワ^*) 

きこたん 2011/11/08 10:03
おめでとー♪めっちゃ可愛いー「じじバカ万歳!」ですよー(爆)

ん?真ん中の写真が一番syunちゃんに似てるかも・・?
 syunfamily 2011/11/08 10:36
どどどどっ!! ε≡≡≡ヘ(;  ̄0 ̄)ノ ▲▲▲アリガ島▲▲▲  じじバカですー(爆)

あっははは~一番プクプクの時やねん~~(*^ワ^*)
ましゃもも 2011/11/08 10:38
おめでと~ございま~~す♪
ウチのクラスの子と一緒なんだね・・・^^
だんだんお話が上手になって行動範囲も広がっていき
目が離せませんね~~^^;
 syunfamily 2011/11/08 10:49
☆⌒(*^▽゜)v~あ~ざす~♪
少しつづ言葉を覚えて、お話上手になって来ていますよ~(*^ワ^*)
本当に目が離せない観たいです、一番何にでも興味がある時ですねから~ね~^^。
バービィーちゃん 2011/11/08 10:50
お孫ちゃんのお誕生日おめでとうございま~す:*:((( ¨)/。.:*:・'☆オメデトォ☆
どの写真もしっかりとカメラ目線で~♪
わたしももうすぐかなぁ~孫\(*´▽`*)/
 syunfamily 2011/11/08 11:02
゚・:,。★\(^^ )♪ありがと♪( ^^)ノ★,。・:・゚ 
確かに、生まれた時からカメラ目線だよね~~(*^ワ^*)
うん
もうすぐ、バビさんも「まごバカ倶楽部」の一員になるよ~
ワテより「まごバカ」になりそうな予感がする~~(爆)
杏宏ママ 2011/11/08 11:14
お誕生日おめでとう♪
おじいちゃん、プレゼントは~?
 syunfamily 2011/11/08 11:25
サンキュ(* ゚̄ ̄)/・・・・・・・♪ 
プレゼントは・・・・・
ポルシェの三輪車とシャネルのお洋服を買って、
ディズニーランドを3日間貸切の予定だよ~~(爆)
あっははは~本当にヤッタラ~ワテ破産するわぁ~~(泣)
世界平和 2011/11/08 11:55
お爺ちゃん!!
孫には、∈〃∀〃∋)デレデレ~~~ですな~♪ (笑)
このこの幸せ者がー、、、、
 syunfamily 2011/11/08 12:10
ニャハハ (*^▽^*) ハハハ~~
デレデレ~メロメロ~幸せ者の「まごバカジィジ~」です~(爆)
ケロケロママ 2011/11/08 13:16
可愛い!今のsyunさんには似てないっすね~
でもそりゃ目の中に入れたくなるだろうって感じです。
 syunfamily 2011/11/08 13:47
ニャハハ (*^▽^*) ハハハ~
ワテの孫だから、どっかは似てると思うよ~^^。
ワテは、可愛くないけど~~(爆)
ちびおかん 2011/11/08 13:47
ぷくぷくのほっぺが何とも言えない。(^^)
お孫さんがもう少し大きくなって
「じぃじ、あれ欲しい」とかおねだりされたら
syunさんはでれ~~~として言うこと聞いちゃうんだろうなぁ。(笑)
 syunfamily 2011/11/08 13:50
うん
ぷくぷく・ポヨ~ンポヨ~ンやで~(^^)
間違いなく~~~言いなりの「まごバカ」だよ~~~(爆)
YGT 2011/11/08 14:05
いや。
兄さんに似てます。^^
2枚目のが一番近いかなあ。。
 syunfamily 2011/11/08 14:15
ニャハハ (*^▽^*) ハハハ~~
やっぱりホッペぷくぷくが似てるか~~(笑)
可愛いから、嬉しいぞ~~^^。
東支那海 2011/11/08 14:16
おめでとうございます。
>孫バカと言われようが、何を言われても・・・
同感・・・孫をもってみないと解らない
家も長女の同級生の結婚式に出席とかで
11日に大村に来ます~
会うのが楽しみ(^_^.)
 syunfamily 2011/11/08 15:08
ありがとうございます。
もうすぐ、バビさんも参加しますので、
先輩、カラダカラ「まごバカ会」初代会長をお願いします~(笑)
11日楽しみですね~~^^。
ハナユビ 2011/11/08 15:31
女の子はヤバいよ、しゅん兄ぃ…。
もう、どんどんどんどんどんどんどんどんどん心配事がぁぁぁぁ☆(笑)
オイラも44歳若かったら、放っておかないくらいキャワイイなぁ~☆
うん
 syunfamily 2011/11/08 17:40
あっはははヾ(@^▽^@)ノわはは ~
それよりリカちゃんの心配をしろ~~
もうそろそろ彼氏を作るぞ~~どうするんだ~~(爆)
nezi 2011/11/08 15:58
おめでとうございます♪
ほんとにかわいい女の子って、こういう子をいうんだ~~
健やかに大きくなってね!
 syunfamily 2011/11/08 17:41
ありがとうございます~^^。
何せ、初孫ですので~もうメロメロですよ~~(笑)
うみのおとこ 2011/11/08 20:03
おめでとうございます~
syunさんは真正の孫ばかですよ、与える愛情をいっぱい持ってる人ですねー
 syunfamily 2011/11/08 21:20
゚・:,。★\(^^ )♪ありがと♪( ^^)ノ★,。・:・゚ 
o(*^▽^*)o~♪あはっははは~真正の孫ばかだよ~~(笑)
与えるって言うより~タカラレル・・愛かも~~~~(爆)
さのっちょ 2011/11/08 21:00
おめでとうございます。。

孫バカ。。
大変結構。。。
愛らしさいっぱいの表現。。
いいですね。。
 syunfamily 2011/11/08 21:22
アリガトォ(/o^∀^o)/ ゴザイマス~♪
うん
メロメロの孫バカです~~(笑)
ダックスRON 2011/11/08 21:44
お誕生日おめでとうございます。
ますます可愛くなりましたね~ 
 syunfamily 2011/11/08 21:56
アーザス~^^。
ダックスさんも、娘さんが結婚して孫が出来たら~
私以上に、「まごバカ」になりそうですね~(笑)
こんなはずじゃない 2011/11/08 22:44
おお~~。黒目が大きいわ~。
将来は女優だな。
 syunfamily 2011/11/08 23:18
サンキュ(* ゚̄ ̄)/・・・・・・・♪ 
うん
第2の、芦田 愛菜ちゃんを目指させるかな~~
って・・・「まごバカ」のシュンちゃんです~~(笑)
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