まだ3日目【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月11日（金）

まだ3日目
< 久々・・ 　｜　神様への手紙 >
まだ3日目 画像1
疲れた・・・・・^_^;


今の仕事が、2日行って休み　やら
3日行って休み　が多いので
久々5日連続出勤日となると（まだ3日目）

なぜだか、ず～～～～～～～～と、先のことのように思える（休み恋しや、恋しや休み）




菊池渓谷にまた行って、森林浴したいと思う　今日のこのごろ。。。

ブログで戦士のポーズしてます　↓
http://ameblo.jp/inotiyoga/
使いまわしです、　はい。。。
【記録グラフ】
食事の記録
1404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
森永 ケーキシロップ（1人前） 58 kcal
バター（1人前） 25 kcal
インスタント コーヒー（1人前） 85.5 kcal
12時
インスタント コーヒー（1人前） 85.5 kcal
14時
パン1個（1人前） 220 kcal
お茶（1人前） 0 kcal
20時
海鮮天丼（1人前） 758 kcal
  1404 kcal
食事レポートを見る
コメント
キューと 2011/11/11 21:32 
5日連続出勤、お疲れ様ですm(__)m
森林浴しながらヨガなんて…夢のようですね
心も体も癒されますね(^^)
 saruku 2011/11/12 18:58 
次の休みが2連休なので、頑張りますッ！！！！
美桜 2011/11/11 22:11 
5連勤､疲れますよね(;^_^A私も1度ありましたがもう二度と嫌(´Д｀)って思いました…あと2日頑張ってください
 saruku 2011/11/12 18:59 
ありがとうございます^/^
4日目の今朝、心が折れそうでした（笑）
rokurou 2011/11/11 22:31 
ﾜﾀｼは今週、なんだかんだと言い訳して８・９・１０日と連休しちゃった＾＾
もう、リタイヤしたい＞＜
時間に余裕があると、家事にも余裕ができて機嫌よくなるﾜﾀｼ＾＾
 saruku 2011/11/12 19:02 
3連休ですか。いいなぁ～(^^)
時間に余裕って絶対必要ですよね。
「これが終わったら～」と思って、明日1日、がんばろうっと。
.taka 2011/11/12 23:41 
確かに髪型ショートカット！
この写真を写してる人って・・・･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
 saruku 2011/11/14 20:02 
1度短くしたら、超楽チン♪
写真を写してくれた人はｗｗｗｗｗ
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