久々・・【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月08日(火)

久々・・

< パンパン(ノ_ _...  | まだ3日目 >
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久々、絵の道具を出して描きましたよ^_^;

たまに描くと、描き方をすっかり忘れてますわ。。。

場所は菊池渓谷。
ヨガの木のポーズもやってみました~(笑)
足元が滑りそうで、数秒のポーズで終わりました。

どうどうと流れる音に、カラダの不純物まで落ちていった気分です(*´pq`*)

【記録グラフ】
朝の体重
51.8kg
朝の体重(kg) のグラフ
食事の記録
527kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
インスタント コーヒー(1人前) 85.5 kcal
13時
卵のサンドイッチ(1人前) 197 kcal
きゅうりとハムのサンドイッチ(1人前) 159 kcal
インスタント コーヒー(1人前) 85.5 kcal
  527 kcal
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コメント
キューと 2011/11/08 17:05
いいですね~自然の中でヨガできるなんて!!
気持ち良さそう~(^^)
マイナスイオンいっぱいじゃないですか~(●^o^●)
 saruku 2011/11/08 17:27
平日なので人がいない数分を狙っていきました(笑)
人間のカラダって水がほとんどじゃないですか。
だから、カラダごと癒された気分です♪
三輪昌志 2011/11/08 17:15
ヨガが似合いそうなところですね~~^^。
行ってみたいな~~^^。
 saruku 2011/11/08 17:28
本当は、紅葉がメチャクチャ綺麗な場所なんですよ。是非、いつかお越しくださいませ~♪
一緒にヨガしましょう!
taka. 2011/11/08 20:20
目の前の机の上に筆と絵の具が有るんですが・・・ (ー。ー)フゥ
先週ショッピングセンターをぶらついていたら美術展やってました。
思わず30分くらいじっくり見てしまいました。
 saruku 2011/11/09 19:22
絵は描き出したらやっぱり楽しいですね!
美術展、時々行って他人の絵を「あ~でもない、こ~でもない」と思うのは楽しい(笑)
takaさんの絵も最近、見かけてませんよ~(^^)
rokurou 2011/11/08 20:44
sarukuさん、小顔でスタイル良い!!^^
水を描くのって難しいですよね><明るくて樹の感じが出ていて良いですね^^!!
下の写真が絵かと思いました^^
 saruku 2011/11/09 19:23
暗い色になりがちなので、相当意識しました~^^
途中でおかしくなりだしたので止めました。塗りすぎるよりも新たに描いた方がいいですよね。
また行って描こうと思ってます!!
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