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11年11月07日(月)
パンパン(ノ_ _)ノ と手をたたいてみる? |
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< クリスマスケーキは...
| 久々・・ >
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最近の会社は 給与明細も自宅のPCで入手。 確定申告も自宅のPCから手続き。
・・・・・ 確定申告の手続き・・・・(-_-;)
う~ん・・・さっきから何回もやってるんだけど おかしいなぁ。。。
パソコンにお神酒をあげたくなる、今日この頃。。。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ブルーベリージャム(1人前) |
25 |
kcal |
| 食パン(1人前) |
172 |
kcal |
| インスタント コーヒー(1人前) |
85.5 |
kcal |
| ハム(1人前) |
29.4 |
kcal |
| インスタント コーヒー(1人前) |
85.5 |
kcal |
| 12時 |
| 豆腐の和風お弁当(1人前) |
385 |
kcal |
| 麦茶(1人前) |
--- |
kcal |
| 14時 |
| インスタント コーヒー(1人前) |
85.5 |
kcal |
| 19時 |
| てんぷら他(1人前) |
850 |
kcal |
| 納豆(1人前) |
100 |
kcal |
| ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
| レンコンのきんぴら(1人前) |
74.4 |
kcal |
| 麦茶(1人前) |
--- |
kcal |
| パナップミニ抹茶アイス(1人前) |
45 |
kcal |
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2172 |
kcal |
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