神様への手紙【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月12日(土)

神様への手紙

< まだ3日目  | ホットヨーグルト >
今朝は「ちぇ。明日も仕事なのよね・・・」とぼえッとした頭が動かず
危うく寝過ごすところでした(笑)

今日は、寒いかな~と思ったけど暑くて、
帰りはジャケットを脱いで帰宅。汗かきました~。



「ったく、地球はどうなってるよ。もう11月の半ばだと言うのに」
                と神様に手紙を書きたくなりました。。。

              ↑ そんな歳じゃないから書かないけどね。。


【記録グラフ】
朝の体重
51.8kg
朝の体重(kg) のグラフ
食事の記録
1966kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
お茶(1人前) 0 kcal
9時
インスタント コーヒー(1人前) 85.5 kcal
12時
お弁当(1人前) 765 kcal
13時
麦茶(1人前) --- kcal
15時
インスタント コーヒー(1人前) 85.5 kcal
19時
さんま(1人前) 283 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 60 kcal
ほうれん草の胡麻和え(1人前) 47.1 kcal
厚揚げと大根の煮物(1人前) 325 kcal
大塚製薬 オロナミンC(1人前) 79 kcal
  1966 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2011/11/12 21:13
今日、暖かかったね。

歩いて、汗かいちゃった。
 saruku 2011/11/14 20:05
あちこち暖かかったんですね~Σ(゚Д゚ノ)ノ
過ごすには良い気候なんでしょうが・・・・・
taka_ 2011/11/13 00:15
東海・近畿も暖かかったです。
順調に歩けました~!
神様への手紙は・・・ブログで公表してください!
 saruku 2011/11/14 20:07
歩いてちょっと汗ばむくらいでよかったですね!
ブログ・・神様への手紙ネタ 検討チュウ。。
三輪昌志 2011/11/13 01:07
手紙は書きませんが・・・、
「神様・・・いい加減しろよ~~」
と毒づく事はあります~~^^。
 saruku 2011/11/14 20:08
毒づいちゃ~いけません!(笑)
感謝の気持ちを持つといいことがあるらしいです(神様、ちゃんと見てる、と思う)
美桜 2011/11/13 09:24
うん、この気温差、困る^^;
でも、寒いよりはいいかな~
 saruku 2011/11/14 20:09
寒いの苦手だから、わかる~^^
でも、汗ばんだ身体でエアコンの入った場所で仕事するから(冷房が入ってる><)
妙なことになってます。。
rokurou 2011/11/13 14:48
暖かいのはいいんだけど、気温差は体調くずす><
代表してお手紙お願いします^^
 saruku 2011/11/14 20:10
体調、確かに崩してます。
更年期かと若干疑ってますが。。
キューと 2011/11/14 09:09
>そんな歳じゃないから書かないけどね。。
いや~書いてもいいですよ…この暖かいというよりも
暑い感じ、どう考えても11月とは思えません(+o+)
 saruku 2011/11/14 20:11
熊本だけかと思ってたけど、日本全国おかしな気候なんですね~(`-д-;)ゞ
キューとさんも体調には気をつけて!
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