no title【ara**156さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ara**156さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年11月12日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		自転車
8km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カレー（1人前） 905 kcal
にんじんジュース（1人前） 136 kcal
12時
天丼（1.3人前） 740 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
18時
すかいらーく 生ビール ジョッキ（3人前） 546 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 12.5 kcal
19時
すかいらーく ウーロンハイ（1人前） 93 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
もやし炒め（0.2人前） 84.3 kcal
ハムカツサンド（0.1人前） 33.2 kcal
イカ焼き（0.1人前） 15.6 kcal
えいひれ（0.2人前） 13.2 kcal
  2988 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE