no title【ara**156さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月11日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
セブンイレブン セサミフロマージュ（1人前） 251 kcal
12時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
仕出し弁当（1人前） 770 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
セブンイレブン ブリュー（1.4人前） 206 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
セブンイレブン おしんこ（1人前） 25 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
  1543 kcal
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