no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月12日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1539kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
もりそば（1人前） 297 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 9.1 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
ソフトクリーム（0.5人前） 65.7 kcal
19時
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
さやいんげん（1人前） 5.8 kcal
胡麻（1人前） 5.8 kcal
豆腐（0.6人前） 49.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
コンソメ（1人前） 93.1 kcal
  1539 kcal
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