no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月17日（木）

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【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
109mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		年齢測定
41
年齢測定（） のグラフ
 		水分量
52kg
水分量（kg） のグラフ
投資資金
2081634円
投資資金（円） のグラフ
 		投資運用
1150353円
投資運用（円） のグラフ
 		骨量
3kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
55.05kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1615kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
12284歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
トップバリュ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
ブナシメジ（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
スターバックスコーヒー スターバックスラテ ホット 無調整乳 グランデ（1人前） 258 kcal
13時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 10 kcal
CoCo壱番屋 ミルク ガムシロップ入り（1人前） 124 kcal
14時
赤城乳業 フルーティフル（1人前） 177 kcal
15時
キャラメルコーン（0.6人前） 272 kcal
フジパン バタースティック（3人前） 300 kcal
カフェオレ（2人前） 151 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
おでん（0.5人前） 154 kcal
さわら（1人前） 177 kcal
  2760 kcal
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