okko17 (￣▽￣；)身体が炭水化物を欲したらしい。【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>okkonさんのトップページ>記録ノートを見る>okko17 (￣▽￣；)身体が炭水化物を欲したらしい。
11年11月17日（木）

okko17 (￣▽￣；)身体が炭水化物を欲したらしい。
< okko16 @ 　｜　okko18 酒無... >
okko17 (￣▽￣；)身体が炭水化物を欲したらしい。 画像1 okko17 (￣▽￣；)身体が炭水化物を欲したらしい。 画像2
■ 携帯忘れた～！
…と思ったらメモリースティックも！…今日は帰りに歯医者よって実家よって…。その後の書き込みとなります。c(＞ω＜)ゞ



【朝ごはん】 ≒500

【昼ごはん】 ≒500



【間食】 ≒ほうじ茶ソフトクリーム(kihhchi1)クリーム2/3
…減量にしたけどもてあます。(クリーム半分で良かった…。)
…コーンもイマイチだったし、クリームっぽくてほうじ茶の香りがないのでペケ！(>_<)





【晩ごはん】 ≒850
●マスずし　・パン2枚
帰ってから…
●南部煎餅1/2枚　・レバー1コロ　・卵1/2　・クッキー　・クリームチーズ&パン1.5枚


【酒】≒120



【今日の感想】 実家にお土産の富山のマス寿司取りに行った。夕飯を食べる気で行ったのにふたりとも済ませてあった。…ので鱒寿司をつまむ。
…家に帰って物足り~ン！とか思ってあさりだしたら暴走。…こういう日に限って間食もいっぱいしている。　＿|￣|○ il||li

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
120kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
2200kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメント
三輪昌志 2011/11/18 08:41 
たまには・・・暴食も良いもんだよ～～＾＾。

　　　　　　　　　　　　毎日暴食男～～♪。
 okkon 2011/11/18 12:07 
炭水化物の暴走って贅沢なような虚しいような…。c(＞ω＜)ゞ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE