↓:打ち上げでした~☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月18日(金)

↓:打ち上げでした~☆

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本日は、第3四半期の打ち上げだったっす~☆
つまり、目標達成しちゃったもんだから、浮かれちまおう…って企画さ~。

場所は横浜は関内の中華街っす。
店の名は梅林閣…全く有名でもなけりゃ、名物料理もない、ごくごく普通の店だな~。

吃驚仰天なのは、頼んだ酒にはどうもアルコールがほとんど入っていないような…。
だけど、値段は普通…。





まぁ、いい。

とりあえず、明日の体重を楽しみに待とうじゃないか~。
きっと体重と体脂肪率の数値が、素敵なハーモニーをかもし出すことだろうな~。

たぁ~のしみね☆
うん。

【記録グラフ】
筋肉量
60.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
BMI
22.25
BMI() のグラフ
万歩計
9984歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1774kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3813kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.3kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
チキンスープ(1人前) 70 kcal
バロー 食パン(1.2人前) 152 kcal
クラフト スライスチーズ(3人前) 168 kcal
12時
かけうどん(1人前) 321 kcal
株式会社 若菜 いなり寿司(2人前) 142 kcal
レンコンの天ぷら(天つゆ)(1.5人前) 194 kcal
ちくわの天ぷら(天つゆ)(1.5人前) 181 kcal
20時
クラゲと焼き豚と蒸し鳥の前菜は普通だな…(1人前) 110 kcal
ちっちぇえフカヒレの姿煮は…しょっぱかったな…(1人前) 350 kcal
シューマイは絶品…でも一個よん☆(1人前) 100 kcal
酢豚…パイナップルは入ってなかったよ~ぃ(1人前) 110 kcal
杏仁豆腐は、あんまり入ってなかった…でも甘い(泣)(1人前) 130 kcal
グレープフルーツサワーは酒はいってんのか!?(1人前) 130 kcal
杏子酒はかろうじて、酒の味がしたな…(1人前) 220 kcal
フカヒレスープは、どこにフカヒレが…?(2人前) 160 kcal
チャーハンは…カラッとしてなくて不思議な味(1.5人前) 240 kcal
青菜炒めはまぁ…普通だな…(1.5人前) 90 kcal
海老チリは…辛かったな…(1.5人前) 225 kcal
小龍包は~一個だけかよぉ!!(1.5人前) 105 kcal
おコゲは…ほとんど入ってなくてイカを食った(1.3人前) 260 kcal
21時
北海の味(1人前) 114 kcal
くるみぼーろ(1人前) 70 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
22時
ヨーグルト(2人前) 124 kcal
昭和産業 オリゴ糖(1人前) 21 kcal
  3813 kcal
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コメント
みたお 2011/11/18 08:37
今晩はお楽しみ会らしいね~♪
たっぷり肥えてちょ^^v
 ハナユビ 2011/11/19 11:33
期待を裏切らず、タップリ肥えますた〜☆
チト、自粛…、しませんっっ(`_´)ゞ
うん
みど☆り 2011/11/18 21:52
(^0^*オッホホ
タピオカは?
 ハナユビ 2011/11/19 11:35
タピオカ!?

…


食うの忘れた〜っ(>_<)
うん
杏宏ママ 2011/11/18 22:58
なんか想像できるようなメニューの書き方~(笑)
 ハナユビ 2011/11/19 11:38
つまり〜、中華を食おうが、フランス料理を食おうが、
あまり関係のない打ち上げだったと(#^.^#)
ラララ〜♬
うん
バービィーちゃん 2011/11/18 23:00
食べた、一覧が笑えるぅ〜( ´ ▽ ` )ノ
 ハナユビ 2011/11/19 11:40
どの位、適当にオーダーしたか、お分かりいただけたかと〜(^_^;)
うん
syunfamily 2011/11/18 23:01
うん
楽しんだみたいだな~~^^。
明日の体重が楽しみや~(笑)
 ハナユビ 2011/11/19 11:41
えへへ…。
期待に応えちゃった〜(#^.^#)
うん
三輪昌志 2011/11/18 23:57
目標達成の後は・・・それぐらいじゃないと、つまんないもんね・・・。
メニューはさすがにハナさんだ~~(爆)。
 ハナユビ 2011/11/19 11:43
もう、ボスのおごりだし〜、
行くところまでいかないと、
勿体無いかな〜と☆
うん
tomytomy 2011/11/19 03:00
関内かあ。二次会でよく行って、散財したなあ。
Year Endの成果をお祝いする会も持てますように!
 ハナユビ 2011/11/19 11:45
あっざぁぁぁ〜す☆
まだまだ、アクセル踏んじゃうよ〜っ!
排気量は、少ないけどね〜。
うん
ちびおかん 2011/11/19 05:41
楽しそうな食事だなぁ。(笑)

四半期〆 お疲れ様でした。^^
 ハナユビ 2011/11/19 11:46
あっざぁぁぁ〜す☆
正に、男子会で超無礼講モード!
楽しすぎましたが、今日は抜け殻っす☆
うん
美桜 2011/11/19 10:46
中華街だったのね~おいしそうなメニューが記録されてますね~^^
 ハナユビ 2011/11/19 11:49
お味はふつーですが、会の内容は濃いっす〜☆
もう、会社のスキャンダル交換会状態〜☆
芸能記者の気持ちがわかるな〜♪(´ε` )
うん
紗羅月 2011/11/19 12:40
中華の基本メニュー制覇はしてますねw
えびちりが食べたいです~。
 ハナユビ 2011/11/19 15:23
とりあえず、中華コースの王道と言うことで☆
海老チリは、ないと隙間風が噴いちゃうよね~。
昔ガキの頃、海老チリと海老のケチャップ煮っていってたよ★
うん
ケロケロママ 2011/11/19 19:03
お気持ちがわかるメニュー素敵。
高いだけという気もするけど北京ダック食べたい。
餃子食べたくなりましたワン。
 ハナユビ 2011/11/19 20:17
中華街に行くと、超特価の北京ダックの広告がビシバシあるんだ。
ちょっと、腰が引けるよね~、安い北京ダックはさ~(爆)
うん
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