no title【アクマさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月20日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪㌔表示
15.08kg
体脂肪㌔表示（kg） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
パン（1人前） 172 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
カレー（1人前） 367 kcal
サラダ（0.8人前） 115 kcal
野菜スープ（1人前） 88 kcal
温州みかん（2.5人前） 63.3 kcal
ごはん　小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かぼちゃとジャガイモの煮物（1人前） 71.2 kcal
ジャガイモの煮物（1人前） 130 kcal
こんにやくと筍とカツオの煮物（1人前） 71.9 kcal
アジ開き干し（0.25人前） 17.6 kcal
大根の煮物（1人前） 53.5 kcal
亀田製菓株式会社 まがりせんべい（2人前） 94 kcal
たらみ ゼロカロリーゼリー（1人前） --- kcal
  1652 kcal
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