好天に誘われて・・・【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ﾏｰﾘｰさんのトップページ>記録ノートを見る>好天に誘われて・・・
11年11月26日（土）

好天に誘われて・・・
< 危うく乗り遅れ！ 　｜　日曜日。 >
【今日のできごと】
　野菜たっぷりランチを食べに行く。
　小学生の考えたメニューを商品化したランチです。

　
【今日の感想】
寒さが緩んで気持ちのいい土曜日！
　人出も多く繁華街は賑わっていた。

　バッタリ昔仲良しの友達にも会った！
　・・・近況を話し再会を約束　☆
　
　

【記録グラフ】
食事の記録
1381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 183 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
けんちん汁（1人前） 276 kcal
ブロッコリーオムレツ（1人前） 111 kcal
粉ふき芋（1人前） 51.3 kcal
にんじんジュース（1人前） 136 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
けんちん汁（1人前） 276 kcal
水菜サラダ（1人前） 132 kcal
21時
野菜たっぷりランチ（1人前） --- kcal
  1381 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE