－14.5㎏【たいパパさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月26日（土）

－14.5㎏
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ダイエット187日目。－14.5㎏。前日比－0.4㎏。

ジムで700k㎈消費してサウナで大汗。
一週間に一度のリフレッシュ。
【記録グラフ】
万歩計
9213歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
88.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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