長男、学校へ・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月26日（土）

長男、学校へ・・・
< 明日は授業なんだっ... 　｜　大阪府知事選・・・ >
今日は土曜日ですが、かわいそうに長男は弁当持ちで補充授業です。
授業もいつもと同じ6時限まであります。
でも1時限ごとの授業は40分で終わるらしいです。

でも休みなのに弁当持ちはつらいよねー(笑)

でもって私もいつもと同じ時間に起きて弁当を作る羽目になっちゃいました。

昨日、また長男は教習所の帰りにジーユーに寄ってマフラーを買って帰ってきた。
今月に入ってから、なんかしらんけど服やら靴やら時計やら買いまくってます。
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
チーズトースト（1人前） 239 kcal
11時
越後製菓 うまい！　堅焼き（1人前） 70 kcal
12時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
うどん（1人前） 404 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
マルちゃん カニシュウマイ（0.5人前） 72 kcal
かぶの漬物（1人前） 2.1 kcal
15時
亀田製菓 柿の種（1人前） 24 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
19時
味の素 ルーミック ミートソース 1袋（1人前） 58.7 kcal
ミートソースの具（1人前） 449 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ブロッコリーサラダ（1人前） 110 kcal
21時
クラシエフーズ しょうが湯（1人前） 54 kcal
22時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1855 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/11/26 12:15 
おしゃれに目覚めるお年頃？(*ov.v)o
なんだか楽しみなようで、ちょっと寂しくないですか？(笑)
 PONPY 2011/11/26 12:45 
それまでは私が買ってきた服を着るだけだったんですけどねー(笑)
おしゃれな友達にいろいろとファッションを伝授していただいてるようですよー
com 2011/11/26 13:53 
お弁当作り、おつかれさま～
浜ジョー 2011/11/26 21:35 
一番大変だったのは
PONさんの弁当作り？　(＠⌒ο⌒＠)ｂ ｳﾌｯ
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