1日休み【手羽先さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月28日（月）

1日休み
< 早起き生活　8日目 　｜　2日連続休み >
【昨晩寝た時間】
1時半
【今朝起きた時間】
11時
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
9時間半
【今日の睡眠状態】
普通

【記録グラフ】
掃除機かけ
0回
掃除機かけ（回） のグラフ
 		起床時刻
11
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
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