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11年12月01日(木)
12月 |
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< 大事
| 困っているひと >
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今年も残りあと1カ月ですね、 最後のひと月自分も皆さんも日本中いい月になりますように 願います。
12月は昨年カラダカラ封印してたのですが 今年はさほど忙しくないので(泣)、 キンゲーも始まったことだし続けます。 忙しい日はお休みすると思いますがよろしくー、です。 出直し隊は12月、1月はいったんやめてキンゲーだけにします。
運動は1日30分以上が目安かなー。 出来る限り毎日したいですが どこまでできるかが自分との闘いです。 しっかし、いきなりの雨ですw。
ーーーーーーーーーーーkingゲームーーーーーーーーーーー
【日々の課題】運動 クリアできたら☆ひとつ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 3月17,18日新潟酒の陣女子会開催日決定です、 ご一緒できる方はぜひ来年の予定に入れておいてください♪ 酒の陣に行きやすい場所にあるビジネスホテルを取って、 夜はお外で宴会というゆるーいツアー予定です。 年明けにご参加者募ります。 http://niigata-sake.or.jp/torikumi/sakenojin/
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| 【記録グラフ】 |
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