☆笑顔が似合う人☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月02日（金）

☆笑顔が似合う人☆
< ☆冬が来た！☆ 　｜　☆朝から雨でテンシ... >
☆笑顔が似合う人☆ 画像1 ☆笑顔が似合う人☆ 画像2 ☆笑顔が似合う人☆ 画像3
今日は真冬の寒さですね。
雪が降るかと思いました、、、
二日連荘で電車通勤するとテンション落ちるぅぅ。。。

明日、朝ランできるといいなぁ。



ところで、、ゆっぴいちゃんが日記で

『きみ、笑顔が素敵だよ』
って言われて、誰かに言いたくて日記アップしちゃった☆

と書いてました。
私はそんなこと言われたことないけど、
言われたらうれしいだろうなぁ。。。

というか、言われるような笑顔、、、してないよね（汗）

昔、添乗員になるために研修をしていたとき、
自分は一生懸命笑顔を作っているつもりなのに
『泣きそうな顔』って言われた時はかなりショックでした（涙）

それから鏡の前で笑顔の練習したけど、、、
ここ数年、いろいろな事があって、『笑顔』忘れちゃったかも（汗）

笑顔って周りを幸せな気分にしますね。
笑顔の本人もそれを見て、幸せになり、
また、その笑顔に癒される人がいて。。。

こんな永久ループならいいですね☆



写真１：ビスコの箱の裏面
写真２：昨日の夕食後の別腹（笑）
フロマージュの微妙なすっぱさがおいしかった(^^)
写真３：柳川風。。。と聞いて作った牛肉柳川風煮
ただ単に、ごぼうを使った牛丼だった、、、（笑）




[no title]


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
7.4km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
杏宏ママ 2011/12/02 15:15 
え？オフでのaudreyさんは、ものすごい笑ってますぜ～
 audrey 2011/12/02 15:42 
ぐふふっ、それは素敵な笑顔と違いますぜ（笑）

でも、目じりのしわは増えますがな（汗）
syunfamily 2011/12/02 16:05 
うん
audreyさんの笑顔～本当に素敵だと思うよ～＾＾。
 audrey 2011/12/02 17:57 
きゃはっ、syunちゃんのマドンナ(^^)v
三輪昌志 2011/12/02 18:07 
うん・・・綺麗な笑顔だよ・・・、撮影者が言うから・・間違いないよ～～＾＾。
 audrey 2011/12/05 16:36 
ぶふふっ、ありがとうございます。

酔って馬鹿笑い的な笑顔ですがなにか？
うみのおとこ 2011/12/02 20:21 
ワタシも～、audreyさんの笑顔素敵ですよと思います（日本語変？）
 audrey 2011/12/05 16:37 
ありがとうございます。
うれしぃ～☆
コミュ 2011/12/02 20:31 
僕はあなたの笑顔しか知らない・・・

だってオフ会のaudreyさんしか知らないんだもの〜

KINGゲーム参加ありがとうございます。
あいにくの雨続きですが頑張っていきましょう〜
 audrey 2011/12/05 16:37 
あははっ、てことはしらふで会ったことが無いって
ことですね（爆）

kingゲーム何にしようかなぁ。。。
ゆっぴぃ 2011/12/03 00:05 
↑くそ～～o(；△；)o　audreyさんの笑顔見たいし～！！
みんな素敵だって言ってますよ！！

じつは高校生の頃に、バイト先の先輩に「お前の笑顔嫌い」って言われたことあって、
その先輩は私のこと嫌いだったらしいけど、それ以来若干笑顔コンプレックスで(´｀)
だから素敵とか言われると本当嬉しいんですよね～～！！
 audrey 2011/12/05 16:38 
あははっ、ゆっぴいちゃんには到底かないませんがな（汗）

でも、いつか会いたいねぇ～
私もゆっぴいちゃんの笑顔が見たい☆

きっと素敵だと思う(^^)v
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