ウォーキング（km）のグラフ・データ

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ウォーキング(km)のグラフ

2011年12月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 7.1km 355 kcal up   2080.4km   ☆冬が来た！☆  
12月2日(金) 7.4km 370 kcal up   2087.8km   ☆笑顔が似合う人☆  
12月3日(土) 3.7km 185 kcal up   2091.5km   ☆朝から雨でテンション下がる、...  
12月4日(日) 15.4km 770 kcal up   2106.9km   ☆久しぶりの朝ｒｕｎ☆  
12月5日(月) 4.6km 230 kcal up   2111.5km   ☆Pinkie Ring、しま...  
12月6日(火) 5.4km 270 kcal up   2116.9km   ☆暖房開始！☆  
12月7日(水) 5.4km 270 kcal up   2122.3km   ☆コーヒーを飲みながら、、、☆  
12月8日(木) 4.2km 210 kcal up   2126.5km   ☆簡単ミニフォンデュ～☆  
12月9日(金) 6.5km 325 kcal up   2133km   ☆雪が降りました☆  
12月10日(土) 12.1km 605 kcal up   2145.1km   ☆ボーナスのご褒美☆  
12月11日(日) 16.8km 840 kcal up   2161.9km   ☆矢野顕子×上原ひろみ☆  
12月12日(月) 7.8km 390 kcal up   2169.7km   ☆自分へのクリスマスプレゼント...  
12月13日(火) 4.2km 210 kcal up   2173.9km   ☆イベントたくさんありすぎて、...  
12月14日(水) 5.3km 265 kcal up   2179.2km   ☆風邪ひいちゃいました（汗）☆  
12月15日(木) 3.3km 165 kcal up   2182.5km   ★風邪悪化…★  
12月16日(金) 2.8km 140 kcal dwn   2185.3km   ★風邪で二連休、、、★  
12月17日(土) 4.1km 205 kcal up   2189.4km   ☆社会復帰、、、☆  
12月18日(日) 11.5km 575 kcal up   2200.9km   ☆完全復活？☆  
12月19日(月) 4.9km 245 kcal up   2205.8km   ☆人間関係って難しい、、、☆  
12月20日(火) 3.2km 160 kcal up   2209km   ☆テンションが落ちた時は☆  
12月21日(水) 4km 200 kcal up   2213km   ☆お気に入りの映画☆  
12月22日(木) 4.2km 210 kcal up   2217.2km   ☆よく噛んで食べれば太りにくい...  
12月23日(金) 16.4km 820 kcal up   2233.6km   ☆クリスマス連休初日☆  
12月24日(土) 13.2km 660 kcal up   2246.8km   ☆Merry Christma...  
12月25日(日) 11.3km 565 kcal up   2258.1km   ☆クリスマスディナー☆  
12月26日(月) 4km 200 kcal up   2262.1km   ☆クリスマスが終わったら。。。...  
12月27日(火) 4km 200 kcal up   2266.1km   ☆今日は飛行機で・・・☆  
12月28日(水) 5.2km 260 kcal up   2271.3km   ☆なぜ飲んだ後にラーメンなのか...  
12月29日(木) 5km 250 kcal up   2276.3km   ☆ひとりぽっちで仕事納め、、、...  
12月30日(金) 9.7km 485 kcal up   2286km   ☆年賀状を書く前に…☆  
12月31日(土) 11.3km 565 kcal up   2297.3km   ☆ゴルゴンゾーラの使い方☆  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 224km （先月：175.60km）
平均数（今月） up 7.23km （先月：5.85km）
最高数（今月） up 16.80km （先月：11.20km）
目標達成率（今月） up 96.8% （先月：96.7%）
総合データ（～12月）
合計数 2,297.30km
平均数 6.88km
最高数 17km（記録日：2011/08/11）
目標達成率 96.1%