☆ひとりぽっちで仕事納め、、、☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月29日（木）

☆ひとりぽっちで仕事納め、、、☆
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☆ひとりぽっちで仕事納め、、、☆ 画像1 ☆ひとりぽっちで仕事納め、、、☆ 画像2 ☆ひとりぽっちで仕事納め、、、☆ 画像3
『ひとりぽっちで踊らせて』研ナオコさんが昔、歌っていましたね。
私のカラオケ１８番でもあります。

http://www.youtube.com/watch?v=F1AcCA7wjAs&feature=related

そして今日はひとりぽっちで仕事納めをしています。
あれもこれも、、、と考えていたら頭がぐしゃぐしゃになり
ちょっと休憩しています。
本当に年は越せるのか？

疑問になってきました（汗）

ところで。。。
今日、プジョーくんの累積走行距離が６０００ｋｍに到達しました！
何度見ても０が続くとすっきり、気持ちいいですね。
また、気持ちを新たに７０００ｋｍを無事故でめざしたいと思います。

今日は、朝、プチヒルクライムをして、またまた月末恒例の立川に
行ってきました。
本日も駅前不思議オブジェを写真に収めてきましたよ～☆

写真２：大きな植木鉢、、、何を植えるのか
下には小さな（？実は普通サイズですが、、、）プランターが。。

写真３：駐輪場のマーク！
ひと目でここが駐輪場と分かりますね☆


では、次回をお楽しみにぃぃ～


って誰が楽しみにしているのか？（笑）


[no title]


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
34km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2011/12/29 16:50 
高島屋の裏っすね(笑)

一年間お仕事お疲れ様でした(*^□^*)
 audrey 2011/12/30 11:53 
ありがとうございます。
さすがご近所。
なんだか楽しいですよね。
駅からちょっと離れているから空いていて、ゆっくりできます。
うみのおとこ 2011/12/29 17:46 
仕事終わりましたか、お疲れ様です
プジョーくんもお疲れ様
 audrey 2011/12/30 11:54 
ありがとうございます。

プジョーくん、そろそろメンテが必要みたいです。
カチカチ音がすごい（汗）
三輪昌志 2011/12/29 23:09 
一年間・・・仕事・・・お疲れ樣でした＾＾。
プジョー君・・・少し休めせてあげてくださいね・・・。
研ナオコ・・・若いなぁ～～(笑)。
 audrey 2011/12/30 11:55 
ありがとうございます。
三輪車さんも長い間お疲れ様でした。

研ナオコさんって肌がきれいらしいですよ。
浜ジョー 2011/12/30 10:19 
＼(*^▽^*)ノ ﾊｰｰｲ　　楽しみにしてます♪
 audrey 2011/12/30 11:55 
うぃ～
来月も面白い写真撮ってこよう(^^)
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