☆Merry Christmas☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月24日（土）

☆Merry Christmas☆
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日本人なのにクリスマス？

まぁ、便乗してチキンとケーキを食べる日ということですよね。

皆さん、サンタさんに何をお願いしましたか？
今夜、枕元に届くといいですね☆

我が家の娘にはサンタさんがこなくなりました。
なぜか、去年は来ましたが、、、（笑）

母には、、、来ませんね（汗）


ところで昨日は、ラーメン屋さんのアクシデントがあり、
それでも結局、ラーメン屋さんのようなところに行ってしまいました。
大阪王将という餃子やさん。
一緒に行った友達は、食べるときは食べる！という人で。。。

餃子二皿（二人で）
ミニ四川丼（友人）、ミニ中華麺（私）
チャーハンコロッケ（二人で）写真２
天津丼（友人）
鶏南蛮あんかけ（友人）

どんだけ～というほど食べました(^^)v

その後、カラオケに行き
私はいつもの歌（？）プラス放課後ティータイムシリーズを
熱唱し、ストレス発散しましたぁ～☆

すっごい久しぶり、楽しい時間を過ごせました。

ありがとー☆


写真３：また、上司から山盛りレアなチーズが送られ
私の好きな枝付干しぶどうをいただきました。
本日チーズフォンデュに使わせていただきましたが、、、ちと失敗（笑）



[no title]
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
13.2km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ケロケロママ 2011/12/24 22:34 
干しブドウでチーズフォンデュ？
チョコレートフォンデュのほうがイメージわくかも。
けいおん！っすね。高温だ～声が出ない。
音痴だけど大声で歌いたい‥中禅寺湖の真ん中で。
 audrey 2011/12/25 17:36 
いえいえ干しぶどうはそのままいただきます。

フォンデュは野菜とフランスパンでいただきました(^^)v


みんなでカラオケ行きたい！
三輪昌志 2011/12/24 22:43 
楽しいXmasだったようですね～～＾＾。
目標実施の数値に・・・？？？となっております＾＾。
サンタさん・・・子供の頃から・・・一度も我が家には来ておりませんね～～(笑)。
 audrey 2011/12/25 17:37 
超少人数ですが、、、

サンタさんがこないなんて
三輪車さんは『悪い子』だったんですね（爆）
きこたん 2011/12/25 08:51 
サンタさん来なくてもChristmasはやってくる♪
大掃除なんかしなくても、新年はやってくる～自爆(笑)
 audrey 2011/12/25 17:38 
ですね、、、
私は来週、大掃除します（笑）
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