no title【なおゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
3384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
そば（1人前） 297 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
14時
マルちゃん ごつ盛り ねぎ胡麻豚骨ラーメン（1.3人前） 699 kcal
20時
加ト吉 麺棒一番 さぬきうどん かつおだし [袋] 230g（1人前） 282 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
焼き芋（1人前） 304 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳　低脂肪（1人前） 380 kcal
加ト吉 麺棒一番 さぬきうどん かつおだし [袋] 230g（1人前） 282 kcal
CoCo壱番屋 チキンカツ（1人前） 328 kcal
  3384 kcal
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