寝ないと持たない僕は・・・考えすぎ？(爆)

数学者の秋山さんはロングスリーパーらしいですね。
短眠法の本を読んだらあんまりものを食べない方がいいような話で‥
（で断念したような？）4時間半5日間、6時間1日、7時間半1日のサイクルで1週間。
今のところ５時間～６時間。長くはないけど短くもないですね。

先ほどアパートに帰ってきたけど寝酒が過ぎたか？
１杯のつもりが２杯、３杯・・・と！
最近はウイスキーもお湯割りですけど・・・(＇ｰ＇) ﾌﾌ

私は・・・どっちだろう？
二日に一度に睡眠になるから・・・でも・・・ロングスリーパーの方ですね～＾＾。
さて・・・この睡眠リズムを治すのは・・・やっかいですね～～（＞＜）。

我が家はどちらもロングスリーパー。
８時間は寝ないと満足できないです。
けど。。。だんだん短くなってきたような？

低血で朝が苦手だったはずなのに。
最近、休みの日に定刻に目が覚めます。
これって…。(^^ゞ

4時間なんてかんがえられな～～い＞＜
眠くならないの？　時間がたくさんあってうらやましい気もする＾＾；

12時過ぎまで起きていられませ～ん^^;
最近は年のせいで、朝、いつまでもは寝ていられなくなっちゃったけど
少なくても6時間は寝てるかな・・・

私もショートスリーパーになろう！
まぁ、今でも５時間ぐらいだけど（汗）

やっぱり８時間睡眠と比べると８時間、何かできるよね。。。

こちらも山のような洗濯物を干しましたわ(≧▼≦)
いいお天気で嬉しい( 〃▽〃)

私はだいたい7～8時間は寝ないとだめみたい。
昔はもっと寝てましたけどねー　　　8時間過ぎると体が痛くなってきて眼が覚めちゃいます。
そして昼寝も1時間ほど寝ちゃいます。　そうしないと午後2時以降が眠たくてー

私も４〜５時間睡眠ですが・・・。
そういうことだったんだ！
妙に納得。

男①、男②ってのが、いいですね。^^

夜更かし隊＝類友？！ヾ(＠°▽°＠)ﾉわははは～

＋４．８ｋｇ。

以前は不眠症だったから2時間ほどの睡眠でOKでした。
今は21時～22時にはベッドにいます。（笑）
深くは眠れないけど、ちょこちょこ寝てます。^^