頑張ったよ【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>美桜さんのトップページ>記録ノートを見る>頑張ったよ
11年12月06日（火）

頑張ったよ
< ビックリ 　｜　ラケット >
頑張ったよ 画像1 頑張ったよ 画像2
昼間は旦那とクリスマスプレゼントの下見に行きお蕎麦屋さんでランチした～
以外に大型ショッピングモールは知らないうちに歩数もＧＥＴ！１０７３３歩～
そしてまたまたジム用の靴を購入してしまった＾＾；
小さいサイズや大きいサイズで売れ残ってしまってるのを安く売っていたので見に行ったらちょうど私サイズ（２２，５）があったので履いてみたらぴったり～しかも私の好きなオレンジ色！！運命を感じてしまった～
旦那も安くなっていた革靴を購入した。自分で払おうとしたら買ってくれたのでラッキーでした＾ｍ＾
靴はラン用～夜はジム行き早速、走ってみた！足も痛くないし次に出る足が楽に出るので走っていて疲れなかった。
これは外用の方がいいかな？とも思ったけど白で汚れてしまうので室内用にします＾＾；
＜昨日の運動＞トレッドミル１０km　筋トレ１５分　　ファイドウ６０分
☆☆☆

【記録グラフ】
ジョギング
65分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
やすやっさん 2011/12/06 08:29 
おいちゃんもジョギングシューズが欲しい～
Come on Santa w,lol
 美桜 2011/12/06 18:00 
サンタさん来たらいいですね～ 家の中で声に出して言ってみたら来るかもねー(^m^)
tomytomy 2011/12/06 12:41 
10kmランか～。やるなあ。負けずに走るぞ～。
 美桜 2011/12/06 18:03 
8kmで一度、心が折れかけましたがtomyさんが10km走ってたら悔しいので頑張りました(≧▼≦)
コミュ 2011/12/06 13:43 
え～
外用のランシューズＧＥＴしなよ～
 美桜 2011/12/06 18:05 
いつかはこれも外用になりますからしばらくは中で…(;^_^A
どりり 2011/12/06 15:39 
私もシューズほしい～っ！！！
 美桜 2011/12/06 18:06 
サンタさんにお願いしてみては？
キューと 2011/12/06 17:11 
可愛い靴ですね！
この間のパワーカーディオのウエアーに似合いそうです（●＾o＾●）
 美桜 2011/12/06 18:08 
そーなんですよー水曜にあのウエアーでレッスン出ます(*´∇｀)
syunfamily 2011/12/07 15:50 
オレンジ色の可愛いシューズ！！
美桜さんにピッタリ～お似合いですよ～＾＾。
 美桜 2011/12/07 17:25 
ありがとうございます！とても履きやすくて買って良かったです(*^_ ’)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE