no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月10日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
森永乳業 牛乳（1人前） 70 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
おにぎり（0.5人前） 118 kcal
13時
バリューローソン タラコパスタ（1人前） 284 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（0.5人前） 30 kcal
コーヒー（1人前） 45 kcal
18時
おでん（1人前） 307 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
なっとう（0.7人前） 70 kcal
  1219 kcal
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