はれ【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

エルフショットさん


1962年生(男性) O型東京都

はれ

< はれ　｜　雨のちくもり >

　朝の室温13.8度、湿度57％。

　今夜は、貫徹での徹夜シゴトです…

【記録グラフ】

【食事の記録】

ドルフィン２	2011/12/14 00:35
･････貫徹･････怖い言葉です･･････。体に気を付けて、お仕事して下さいね････（礼）。
エルフショット	2011/12/15 16:47
ドルフィン２さん、どうもです。　今年は震災のおかげで、週イチの夜シゴトでしたので、こんなモンだと思いますが、やはり、貫徹はツラいです… 　ドルフィン２さん、どうもです。　今年は震災のおかげで、週イチの夜シゴトでしたので、こんなモンだと思いますが、やはり、貫徹はツラいです…
ﾏｰﾘｰ	2011/12/14 18:13
・・・徹夜仕事　お疲れ様です！！疲れをとるには、鶏の胸肉が効くそうですが・・・
エルフショット	2011/12/15 16:52
ﾏｰﾘｰさん、どうもです。　今年は鶏系は焼き鳥、カレー以外では食べないですネ。　胸or腿肉+たまねぎ+赤ワイン+ソース+醤油+ニンニク+ハーブ煮とかが好きでよく食べたのですが、去年の猛暑以来、冬でも食べないですね。　ﾏｰﾘｰさん、どうもです。　今年は鶏系は焼き鳥、カレー以外では食べないですネ。　胸or腿肉+たまねぎ+赤ワイン+ソース+醤油+ニンニク+ハーブ煮とかが好きでよく食べたのですが、去年の猛暑以来、冬でも食べないですね。

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