11年12月14日（水）

◯◯持ち～～＾＾。

< 昔は感じなかったの... 　｜　暴食週間・・・＾＾... >

お金持ち～～・・・なら良いのですが・・・・＾＾。
三輪車はさしずめ・・・・“脂肪持ち～～”ですね～～((^┰^))ゞﾃﾍﾍ

昨日は・・・３２年来の友人と・・・話を・・・＾＾。
久しぶりなんで・・・まあ・・・話も弾みましたね・・・。
武蔵野茶房・府中店⇒http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11106109199.html

その待ち合わせで・・・、ちょっと早めに府中駅まで行き、１０分ほどプラプラ・・・。

その１０分で・・・ティッシュが・・・こんなに、
脂肪持ちの他に・・・・ティッシュ持ちが加わりました(笑)。
基本・・・貰ってきますね・・・配るほうも・・・ノルマがあるだろうから(笑)。

でも・・・街は・・・あんまり人がいませんでしたね～～。
忘年会Seasonなのに・・・。
今年も・・・年末の仕事はダメっぽいかな・・・。

ーーーーーーーーーーーー１2月も継続！！　出直し隊プロジェクトーーーーーーー
【食事の写真＆評価】⇒http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11107102273.html

【歩走跳鍛】⇒　

※　体重－2kg目標。

【日々の課題、12月のクリア目標】

※Secret Target(-.-)y-~~~×
★★☆|☆★★★☆★★|★★★★★★★|★★★★★★★|★★★★★★★

※週に２〜３回の運動(Kingコミュ指示)　Clear目標!!
★★☆|★★★★★★★|★★★★★★★|★★★★★★★|★★★★★★★

※摂取kcal 2,000kcal以下　16日目標!!
★★★|☆☆★☆☆★★|★★☆☆★★★|★★★★★★★|★★★★★★★

クリアできたら★を☆に変えましょう。
今回は毎日記入・・・。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【記録グラフ】

今日の麺 0回	目標実施（1:できた 0:できなかった） 0	タバコ 3本
食事の記録 1816kcal

【食事の記録】

14時
キリンビール一番搾り（1人前）	147	kcal
17時
カレーライス（2人前）	1599	kcal
いちご（1人前）	51	kcal
トマト（0.5人前）	11.4	kcal
おくら（1人前）	7.7	kcal
	1816	kcal
		食事レポートを見る

コミュ	2011/12/14 05:59
う〜ん年末っぽい感じがしません(-_-;) 最近うちの近くじゃティッシュなかなか手に入らないっす。
三輪昌志	2011/12/14 22:28
今年は年末・・・ダメ（＞＜）みたいですね～～＾＾。 tommyさんや、やっさんからは・・・忘年会の話がしてくるけどね～～＾＾。こっちは全般的にダメなのかな～～？？。ティッシュは・・・地元の駅でも・・・手に入りますね～～＾＾。今年は年末・・・ダメ（＞＜）みたいですね～～＾＾。 tommyさんや、やっさんからは・・・忘年会の話がしてくるけどね～～＾＾。こっちは全般的にダメなのかな～～？？。ティッシュは・・・地元の駅でも・・・手に入りますね～～＾＾。
ちびおかん	2011/12/14 06:53
福井ではティッシュを配る人を見かけませんねー。みんな車で移動するからかも。週末にGETできるかな？（笑）
三輪昌志	2011/12/14 22:29
週末は大丈夫じゃないかな～～＾＾。ティッシュって・・・必要な時には配ってない(笑)。そんなもんですよね～～＾＾。週末は大丈夫じゃないかな～～＾＾。ティッシュって・・・必要な時には配ってない(笑)。そんなもんですよね～～＾＾。
こんなはずじゃない	2011/12/14 06:55
私、ティッシュはくれなかったら「私にもください！」ってもらいに行きます。アメリカではポケットティッシュ配ってないし、買えば1パック＄２！！！三ちゃん写真の分だけで＄８の価値だよ～。
三輪昌志	2011/12/14 22:30
アメリカはこう言うのは無いんだ～～＠＠。２＄だと・・・150円くらいか～～・・・。ちと高い気もしますね～～＾＾。アメリカはこう言うのは無いんだ～～＠＠。２＄だと・・・150円くらいか～～・・・。ちと高い気もしますね～～＾＾。
syunfamily	2011/12/14 13:29
うん新宿、品川、五反田、大井町～～いっぱいポケットティッシュ配ってたけど・・・コッチは、配ってないよ～～～人口５０万人都市でも、やっぱり田舎なのかな～（笑）
三輪昌志	2011/12/14 22:32
へぇ～～・・・配っててもおかしくない場所ですよね～～＾＾。２３区は・・・配ってますよね～～＾＾。いらないよ～～ってくらい(笑)。へぇ～～・・・配っててもおかしくない場所ですよね～～＾＾。２３区は・・・配ってますよね～～＾＾。いらないよ～～ってくらい(笑)。
無財の七施	2011/12/14 17:19
忘年会が少ないのか、仕事少ないですね。
三輪昌志	2011/12/14 22:32
今年もダメみたいですね～～＾＾。どうでも良いですが・・・＾＾。今年もダメみたいですね～～＾＾。どうでも良いですが・・・＾＾。
うみのおとこ	2011/12/14 20:19
ワタシもティッシュはもらいますコンタクトのクーポンとかだったらガックリしますよねー
三輪昌志	2011/12/14 22:33
そうそう(笑)。コンタクトのクーポンはただのゴミですもんね～～＾＾。そうそう(笑)。コンタクトのクーポンはただのゴミですもんね～～＾＾。

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