「運動の記録」「通常日記」「食事の記録」「ダイエット成功談」「レシピの記録」 ～三輪昌志さんの記録ノート

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三輪昌志さんの2011年12月の記録ノート

みなさん･･･一年ありがとう＾＾

 12月31日（土）
2011年、今年もお世話になりました…。
三輪車、心から御礼もうしあげます <(＿ ＿)>。

皆様どうぞ良いお年をお迎えくださいね～～＾＾。
そして…2012年もこのデブ…いや、違った…(笑)。
三輪車を…どうぞよろしくお願いいたします～～ﾍﾟｺｯ ((_ _*≡*_ _)) ﾍﾟｺｯ ...
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大きな不幸・小さな幸福･･･。

 12月30日（金）
今年を個人的に締めくくろうかと・・・。
まず、避けて通れないのはこれだよね・・・（写真１）

東日本大震災。
たくさんの皆さんが亡くなり、また、身内の方、友人、親しい人を亡くされた方も大勢いらっしゃる。
復興のふの字もまだまだだ・・・。 ...
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Never too late!!

 12月29日（木）
こう言うTITLEの時は・・・逆なんですよね・・・おそらく。
不安がある時なんでしょうね～～＾＾。
自分を鼓舞するために・・・こう言うのを読んだりする時が必要なんですよね。

でも・・全てにおいて“Never too late!!”だと信じていますよ＾＾。
“自分の仕事は自分で創る”・・・。 ...
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テラ持ち三輪車・・。

 12月28日（水）
テラっても・・・寺じゃないよ・・・（寒かったかな＾＾）。
テラバイト（TB）の事・・・。

昨日は・・・この前辞めた会社の同僚から誘われて・・・サイゼリアでいっぱいのビールを＾＾。
その後・・・ラーメン屋まで・・・(*´ο`*)=3 はふぅん
⇒　http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11119070759.html ...
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原点回帰（Origin recurrence）

 12月27日（火）
【原点回帰①】
うみのおとこさんが・・・家庭内トップシークレットでiphoneに変えた・・・。
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111226_p955.html
でも・・・家庭内トップシークレットが・・・陽の目を見た時が・・・怖いな(・´艸｀・)･;ﾞ.､ﾌﾞｯ

iphone派が優勢だなぁ・・・、三輪車はそこで、スマホを捨てます。
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ありがとう＾＾。

 12月26日（月）
職場の三輪車のロッカーを整理してきました。
会社から貸与されてたユニフォームも返して・・・。
あとは・・・健康保険だけです＾＾。

会社はともかく・・・、仲良くしてもらった同僚には・・・
感謝・感謝です（写真1）。 ...
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Update・・・。

 12月25日（日）
三輪車が～～～・・・Update～～～！！
こんな見出しが出来ればなぁ・・・＾＾。

【Taxiを降ります・・・】
昨日で・・・Taxi降りました・・・。
人生のアップデート・・・と行きたいです。 ...
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おやじの会・・・続報＾＾。

 12月24日（土）
昨日は・・・“おやじの会”Party・・・・＾＾。
みたお兄さん宅で・・・・しっぽりと・・・・＾＾。

おやじ4人で毒々しいと思ったでしょ？(笑)。
ところがどっこい・・・・、我等がアイドル、ハナユビ姫が・・・(笑)。
何をしてても、無邪気な発言も・・・、カワイイ(´⊆｀*)ゞﾃﾍﾍ。 ...
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おやじの会・・・。

 12月23日（金）
今日は・・・みたお兄さんのところで・・・、
“おやじの会”が・・・(笑)。
親父ではないが・・・オヤジですので、喜んで参加ぁ～～＾＾。

おそらく、写真２、３のような・・・寒いギャグが飛び交ってると・・・(爆)。
詳細は・・・後ほど～～＾＾。 ...
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生活リズム・・・。

 12月22日（木）
まずはここだね～～＾＾。
朝型にする・・・、１０年も今のリズムでやってたからね～～、
これはしんどいと思うわぁ・・・。
でも・・・やらないとね。
何とか・・・次も”プロフェッショナル”に早くなりたいね・・・。
"Professional”と手帳に書いたよ。 ...
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来年の手帳に・・・。

 12月21日（水）
名前を・・・((φ(．．。)ｶｷｶｷ。［写真１］

来月早々・・・会社は辞めるので、他はまっさら・・。［写真２］

どんな文字で埋められるのか？
楽しみと不安・・・半々だなぁ～～。 ...
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また買っちゃった～～＾＾。

 12月20日（火）
は～～い・・・懲りない面々の一人で～す＾＾。

コンビニにお茶を買いに行って・・、また見つけちゃった(笑)。

ある意味・・・待ち望んでたかも(笑)・・写真１
若い人から我々の世代はこちらを(笑)・・写真２ ...
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今年の総括・・・？。

 12月19日（月）
と・・・言いたいが・・熟成できないな～～Y(>ω<、)Y ﾋｪｪｰｰｯ!。

世界平和さんの日記で、今年の一字・・・。
をやってたね～～、そのコメントで“折”を選んだ・・・。
色々な事で・・・挫折が多かった年だったなぁ～～...ρ(･ω`･､) ｲﾁﾞｲﾁﾞ。
...
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盛りだくさんな一日・・・・＾＾。

 12月18日（日）
いや～～～・・・盛りだくさんな一日になりましたわぁ～～＾＾。

まずは・・・ちびおかんさんとの“すた丼”。
要は好みですから・・・・、どうだったかな？
おかんさんは・・・量でびっくりしてましたが(笑)。
⇒　http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11109988583.html ...
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スマホ・休業～（おかんちゃん歓迎オフ）

 12月17日（土）
今日は・・・おかんちゃん歓迎オフ！！

丸々一日、充電できそうもないので、
以前紹介したやり方で・・・、
⇒http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20111122_ll54.html
...
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踏み絵・・・。

 12月16日（金）
･ﾟ+･ﾟ･.ｳﾜｧｧ──｡ﾟ(ﾟ´д`ﾟ)ﾟ｡──ﾝ.･ﾟ･+ﾟ･

最近・・・体重計が・・、“踏み絵”のような感じになってきた～。
なかなか・・・足が乗せられなくなってる三輪車がいます＾＾。
どうしたものか？
数字を見るのが怖くてねぇ・・・(´；ω；`)。 ...
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暴食週間・・・＾＾。

 12月15日（木）
今日(15日）・・・ジジの病院の日・・・、車で送る事にしたが、
ジジが「たまには・・・、な・・」
焼肉を食べに行こうかとの事だ・・(@@;）。
抗ガン剤を止めてから・・・体調は良いようだ・・。
食欲も出てきたようだし・・・、たまには(・∀・)ｲｲ!!かな・・。
...
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◯◯持ち～～＾＾。

 12月14日（水）
お金持ち～～・・・なら良いのですが・・・・＾＾。
三輪車はさしずめ・・・・“脂肪持ち～～”ですね～～((^┰^))ゞ ﾃﾍﾍ

昨日は・・・３２年来の友人と・・・話を・・・＾＾。
久しぶりなんで・・・まあ・・・話も弾みましたね・・・。
武蔵野茶房・府中店⇒http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11106109199.html ...
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昔は感じなかったのに・・・。

 12月13日（火）
ちと前の話になりますが・・・、

シャワーヘッドのパッキンが壊れて、シャワーが二晩ほど使えなかった時がありました・・。
下の蛇口のお湯は出るんだけど・・・、
その時は、湯船のお湯を風呂桶に入れて、頭と身体を洗ったのですが、
なんかすっきりしないんですよね～～＾＾。 ...
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立つ（飛ぶ）鳥・・・・。

 12月12日（月）
“立つ（飛ぶ）鳥跡を濁さず”

http://www.youtube.com/watch?v=oJqOruzLcw8

う～～ん・・・、良い言葉ですね～～＾＾。
そうありたいですが、でも完璧には出来ないなぁ・・・。 ...
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あれやこれや・・・＾＾；。

 12月11日（日）
【お願い・・・】
営業所の副長（以前・・・説教した坊や）に、
「１月１５日付で・・・退職させてください・・・。」
とお願いしました・・・。
これで・・・ある程度すっきり・・・。
でも・・・坊やは・・・、 ...
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あるがままで・・・。

 12月10日（土）
※　今日はちょっと・・・ヘロヘロです・・・、巡回できぬかもしれません。
　　お許しくださ～～いεﾐ(ο_ _)ο ﾄﾞﾃｯ…。

今日も仕事中に、深夜ラジオを聞いてた・・・（ヒマだったんだもん）。

その中に、摂食障害を克服して、今は摂食障害の人を支援する“あかりプロジェクト”を運営する、 ...
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ジム再開出来そう（嬉´д｀嬉）・・。

 12月09日（金）
もろもろが片付きそう・・・＾＾。
ジム再開できそうです！！。
良かったぁ～～＾＾。
これで・・・キンゲーに参加出来そう(笑)。
あ～～Kingコミュの怒りの顔ヽ(｀Д´)ノｺﾞﾙｱｧ!!　が　笑顔になれるようがんばります＾＾。
...
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粋と粋・・・。

 12月08日（木）
“粋”の字をどう読みますか？
ＮＨＫの「ラジオ深夜便」で・・・谷村新司が・・・。
「関東では“いき”だね～～、と言いますが、関西では“すい”やなぁ～、・・・と言います」
と言ってたんです・・・。

どう違うの・・・と・・・、調べてみた・・・。 ...
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車遍歴・・・＾＾。

 12月07日（水）
ダックスＲＯＮさんや・・・syun兄さんが・・・、よく車の事を書いてらっしゃるので・・・。
私も・・・マネして書いてみます(笑)。
最初にお断りしておきますが・・・写真は現在の車以外は、Netから持って来たものですので、
お許しくださいね＾＾。

最初に買った車は・・・(*´?｀*)｡o○。 ...
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ある意味・・・正常。

 12月06日（火）
これは・・・問診の医者から、三輪車が言われた言葉です＾＾。

この体型で・・・この数値は・・・ある意味正常。
と言った言い方でした・・・。

でも数値的には要注意との事でした、まわりくどい言い方で、むっとしました(｀・ω´・)+。 ...
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BFI・・・。

 12月05日（月）
ＢＭＩなら知ってますが・・・、ＢＦＩって・・・？
⇒http://news.ameba.jp/20111204-142/
こんなのがあるんだ～＠＠。

突然こんな話題・・・？？
じ・・実は・・・今日、健康診断なんです・・・( ; ゜Д゜)。 ...
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真面目さと、真剣さ。

 12月04日（日）
今日は・・・ちと反省・・・。
今までの・・・生きてきて、
もちろん真面目に生きてきたつもりだけど、
真剣に生きてきたかと、問われると・・・？？？ですね。

真剣さが足りないな・・・と反省しております。 ...
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スマホメモリー消去！！

 12月03日（土）
スマホの・・・同僚の携帯番号と・・・アドレスをスマホから・・・消去しました。

正確には・・・職場のグループを外して・・・データベースの方に・・・登録。
今の携帯やスマホは1,000件くらい登録できるんで、そうしました。
でも・・・これからは電話することもほとんどなくなりますから・・。
...
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Second Lifeの始まり！！

 12月02日（金）
パソコンの仮想空間の事ではないよ～～(笑)。

まず・・・変えなきゃならないのは・・・、
“生活リズム”
ですね～～、朝型にしないと。
...
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これって得～？？

 12月01日（木）
EMOBILE（ｲｰﾓﾊﾞｲﾙ）とのタイアップで、色んなタブレットが安く販売されてます。

http://www.japanet.co.jp/shopping/internet/genre309.html
http://campaignjapan.net/em/camp1/

これって得なんだろうかなぁ・・・・？？？。 ...
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