おおお！わからないけどいい方向に向かわれてるという感じ？
おめでとうございます！私も遅ればせに頑張るわん！

自分の気持が前進できそうです・・。
それが・・一番大事だなと思っています(笑)。

いいっすねえ。^^

あざ～～す＾＾。

流れるように進んできましたね(^^)
まだ始まったばかりですので
大丈夫ですよ〜

ありがとうございます、King！！。
何とか追いつけるように・・・＾＾。
がんばります＾＾。

マッスルフィットネス、スゲー雑誌購読してますねえ。

いまのところ・・・読んでるだけっす（恥；）。
効果なし・・・、学生の時の・・・参考書みたいです＾＾。
身についてない(笑)。

新年に向けて心機一転できそうですね。
いいですね～♪

がんばらないと・・・＾＾。
沙羅月さんと比べると、そんなに時間がないから・・・＾＾。

全てを変える時期・・・、がんばれ～～～＾＾。
いっぱい応援するぞ～～＼（＾ ＾）／ ファイト！

がんばります～～、茨の道かもしれませんが(笑)。

ジム行けるのに、都合で行けません、寝てるというか疲れてるのか。

仕事明けで行くのは・・・つらいなと私も思いますよ＾＾。

いよいよ始動ですね。
年末から年始に向けてステップアップしてください＼(^o^)／ 

ありがとうございます＾＾。
がんばります＾＾。

どんどん　いいことを引き寄せちゃいましょう。^^

まずは来週に会えるのが楽しみですね～。

私も楽しみにしてますよ～～＾＾。
早くおいで～～＾＾。

もろもろが片付くのはよかったですね

本当にそう思います・・・＾＾。
昨日は楽しんだみたいですね～～＾＾。

いいかんじですね。
私も手帳買わなくっちゃ。(^-^)/

何気に・・これ（手帳選び）が一番悩みますね～～＾＾。

来年の手帳は１０月に買って使っています☆そしたら雑誌の付録にもついてきて、もう１冊あるので３冊手帳があります。使う前に人にあげればよかったです。

間が悪い時って・・・ありますよね～～＾＾。

俺は、三日坊主だから、
手帳は、自分で作ったよ。

腰の調子も戻りつつあり、
体を前に曲げても、
少し痛いだけで、
我慢できる程度になったよ。

心配ありがとさん。

少しずつ、歩きますので、はい。

何でもイイのですよね～～＾＾。
自分が使いやすければ・・・、手帳でもメモ帳でも(笑)。

＞写真２のように・・・簡単に身体が作れればな～～
マジックで線書いてあげようか～（＾＾）ｖ

いいです～～～～よ～だぁ（＞＜）。

Muscle＆Fitnessから記事を抜粋しているサイトXfitならよく見ています。
なんせ雑誌を定期的に買うお金がないもので...(^^;;

ジム再開できそうでよかったですね！
さあ、体づくり健康づくりをがんばりましょう！

私ももうすぐ・・・そうなりますよ～～＾＾。
来週早々には復帰できそうです＾＾。