娘のケータイ【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月15日（木）

娘のケータイ
< no title 　｜　娘の早朝通学 >
娘のケータイ 画像1 娘のケータイ 画像2
昨日学校で没収されたらしい。本人のミスとは言えちょっとかわいそうです。
早朝登校（８時）が科せられそうで、今までの寝坊が治ることも期待したいですが。

【記録グラフ】
体内年齢
48
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
24.2
BMI（） のグラフ
万歩計
14329歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
145mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1597kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
八社会 もずく（1人前） 30 kcal
オハヨー ヨーグルト（1人前） 46 kcal
パン（1人前） 172 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
キウイ（2人前） 106 kcal
12時
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
22時
コロッケ（1人前） 288 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
すかいらーく 赤ワイン（3人前） 432 kcal
牛丼（0.5人前） 440 kcal
  2650 kcal
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