体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 25.2% -1.8%   -0.7% no title  
12月2日(金) 26.1% +0.9%   0.2% no title  
12月3日(土) 24.6% -1.5%   -1.3% no title  
12月4日(日) 23.2% -1.4%   -2.7% no title  
12月5日(月) 23.9% +0.7%   -2% no title  
12月6日(火) 24.2% +0.3%   -1.7% no title  
12月7日(水) 21.9% -2.3%   -4% 最近は毎日がプレッシャー・・・...  
12月8日(木) 23.3% +1.4%   -2.6% 娘との確執  
12月9日(金) 23.5% +0.2%   -2.4% no title  
12月10日(土) 23.2% -0.3%   -2.7% 忘年会  
12月11日(日) 23.9% +0.7%   -2% no title  
12月12日(月) 23.1% -0.8%   -2.8% no title  
12月13日(火) 23% -0.1%   -2.9% 放置  
12月14日(水) 23.8% +0.8%   -2.1% no title  
12月15日(木) 24.1% +0.3%   -1.8% 娘のケータイ  
12月16日(金) 24.9% +0.8%   -1% 娘の早朝通学  
12月17日(土) 23% -1.9%   -2.9% no title  
12月18日(日) 24.2% +1.2%   -1.7% no title  
12月19日(月) 24% -0.2%   -1.9% no title  
12月20日(火) 25.3% +1.3%   -0.6% 娘、大変身！！  
12月21日(水) 24.5% -0.8%   -1.4% no title  
12月22日(木) 25.7% +1.2%   -0.2% 今日は宿直であった  
12月23日(金) 24.5% -1.2%   -1.4% no title  
12月24日(土) 24.2% -0.3%   -1.7% no title  
12月25日(日) 24.8% +0.6%   -1.1% 久々に妻の実家  
12月26日(月) 25.5% +0.7%   -0.4% 仕事上のことで  
12月27日(火) 25.5% 0%   -0.4% 娘の面談  
12月28日(水) 25.7% +0.2%   -0.2% 組合の忘年会  
12月29日(木) 24.9% -0.8%   -1% 年末休暇  
12月30日(金) 24.1% -0.8%   -1.8% 消防の忘年会  
12月31日(土) 25.5% +1.4%   -0.4% さくらの湯入り納め  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 24.30% （先月：24.20%）
増減値（今月） -1.50% （先月：4.50%）
最高値（今月） 26.10% （先月：27%）
最低値（今月） 21.90% （先月：20.40%）
目標までの残数（今月） あと-13.50% （先月：あと-15%）
総合データ（～12月）
平均値 24.60%
増減値 -1.60%
最高値 29.30%（記録日：2010/12/03）
最低値 18.80%（記録日：2011/09/15）