no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月03日（土）

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【記録グラフ】
体内年齢
47
体内年齢（） のグラフ
 		BMI
23.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10932歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1569kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ビール（1人前） 140 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
12時
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
19時
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
  2205 kcal
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