no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
デニーズ カンパーニュ（0.5人前） 143 kcal
クラフト 切れてるチーズ（2.3人前） 62.1 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
ロールキャベツ（0.5人前） 155 kcal
手羽焼（0.4人前） 93.1 kcal
アスパラガス（2人前） 8.8 kcal
10時
やおきん うまい棒　ｺﾝﾎﾟﾀ（1人前） 57 kcal
11時
トースト（0.1人前） 27 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
23時
みかん（1人前） 25.3 kcal
  788 kcal
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