no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ラーメン（1.2人前） 406 kcal
21時
さしみ（0.5人前） 25.6 kcal
ampm 納豆まき（1人前） 184 kcal
サケのムニエル（0.5人前） 109 kcal
鉄火（1人前） 329 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
22時
焼酎（0.2人前） 74.2 kcal
味噌汁（1.5人前） 93.4 kcal
  1747 kcal
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