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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(木) 1911 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+111kcal   no title  
12月2日(金) 1810 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+10kcal   no title  
12月3日(土) 1454 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-346kcal   no title  
12月4日(日) 1886 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+86kcal   no title  
12月5日(月) 1713 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-87kcal   no title  
12月6日(火) 1726 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-74kcal   no title  
12月7日(水) 2016 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+216kcal   no title  
12月8日(木) 1903 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+103kcal   no title  
12月9日(金) 2132 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+332kcal   no title  
12月10日(土) 1745 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-55kcal   no title  
12月11日(日) 1985 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+185kcal   no title  
12月12日(月) 1218 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-582kcal   no title  
12月13日(火) 1543 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-257kcal   no title  
12月14日(水) 1227 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-573kcal   no title  
12月15日(木) 2144 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+344kcal   no title  
12月16日(金) 1747 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-53kcal   no title  
12月17日(土) 1711 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-89kcal   no title  
12月18日(日) 1894 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+94kcal   no title  
12月19日(月) 2094 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+294kcal   no title  
12月20日(火) 766 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1034kcal   no title  
12月21日(水) 1312 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-488kcal   no title  
12月22日(木) 1565 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-235kcal   no title  
12月23日(金) 1927 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+127kcal   no title  
12月24日(土) 2056 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+256kcal   no title  
12月25日(日) 1227 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-573kcal   no title  
12月26日(月) 1923 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+123kcal   no title  
12月27日(火) 1864 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+64kcal   no title  
12月28日(水) 1575 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-225kcal   no title  
12月29日(木) 1999 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+199kcal   no title  
12月30日(金) 1717 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-83kcal   no title  
12月31日(土) 1861 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+61kcal   no title  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 53,651 kcal 55,800 kcal -2,149 kcal
平均 kcal 1,731 kcal 1,800 kcal -69 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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