no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月10日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ちらし寿司（0.3人前） 92.5 kcal
焼き鳥（0.3人前） 101 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
モスバーガー コーンスープ（1人前） 90 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
10時
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
12時
寿司（0.6人前） 372 kcal
大根サラダ（0.3人前） 10.5 kcal
18時
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 453 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト S（1人前） 230 kcal
ふめい ナゲット 1個（2人前） 92 kcal
モスバーガー コーンスープ（1人前） 90 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
  1745 kcal
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