no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
鮭（0.3人前） 44.3 kcal
モスバーガー コーンスープ（1人前） 90 kcal
10時
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
13時
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
メロン（0.1人前） 12.6 kcal
バレンシアオレンジ（0.2人前） 9.4 kcal
カレーライス（0.4人前） 219 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
20時
プリン（1.2人前） 135 kcal
麻婆丼（0.8人前） 446 kcal
きゅうり（0.5人前） 5.3 kcal
  1894 kcal
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