1200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>1200
11年12月17日（土）

1200
< 14000 　｜　8300 >
カフェ　　　　800
ﾋﾟｰｺｯｸ　　　　400

【記録グラフ】
体重（朝）
65.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
米（2.5人前） 588 kcal
ごま（4人前） 23.1 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
15時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
18時
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 210 kcal
22時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
キャベツ（2人前） 9.2 kcal
サラダ（0.5人前） 32.8 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.7人前） 293 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1787 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE