no title【hanamaturiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月24日（土）

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【記録グラフ】
何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		タバコ
5本
タバコ（本） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
鶏肉団子と白菜のあんかけ丼（1人前） --- kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
21時
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
いちごケーキ（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  721 kcal
食事レポートを見る
コメント
hanamaturi 2011/12/25 00:18 
お友達から突然コーヒー飲ませてと
一緒に夕飯とお持たせのいちごケーキで思わぬ楽しいX'masでした
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