no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月25日(日)

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【朝ごはん】
オープンサンド(エリンギ玉葱炒め・豆腐明太子ディップ)
サラダ
スープ
りんご

【昼ごはん】
トルティーヤ

【間食】

【晩ごはん】
やきにく

【夜食】

【今日の感想】

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