no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月26日(月)

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【朝ごはん】
りんご
あんかけ豆腐
サラダ
なめこ汁

【昼ごはん】
松茸の味お吸い物
あんかけとうふ
サラダ

【間食】
ハーベストミニ
よっちゃん
栗子みち

【晩ごはん】
鮭の塩焼き
里芋の明太子マヨサラダ
なめこ汁

【夜食】

【今日の感想】

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