「のっぺい汁！」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月27日（火）

「のっぺい汁！」
< 「危機一発！」 　｜　「諸行無常！」 >
「のっぺい汁！」 画像1 「のっぺい汁！」 画像2 「のっぺい汁！」 画像3
【昨日＆今日のできごと】

昨晩は、グループ本部の忘年会でした～（＾＾）

いつものごとく「こだわりの料理人」のお店を貸し切り～

おそらく・・・
多くのカラ友からの、ブーイング嵐・・非難ＧＯＧＯを覚悟の上で
豪華美食・美酒三昧の夜を過ごしました。


熊本から空輸の霜降り厚切り「馬刺し」から始まり～～

鹿児島から同じく空輸の「黒豚しゃぶしゃぶサラダ」

秋田から卵がぎっしり詰まった大ぶりの「ハタハタ焼き」

茨城大洗湾で朝獲れたての６０㎝以上ある「ヒラメのお刺身」

新潟からは、私の大好きな～～
３年貯蔵の限定品・贅沢な本格粕取り焼酎「八海山　本格粕取り焼酎40°宜有千萬」
同じく大吟醸雫酒の３年古酒。酒の芸術品ともいえる味「越乃景虎　大吟醸　秘蔵雫酒」

そして郷土料理百選で選ばれた新潟県の郷土料理「のっぺい汁」

とどめに～～～～広島からは、プリプリの「牡蠣の土手鍋」

〆には、喉ごし滑らかな佐藤養助商店の「稲庭うどん」

何と１０人で、見事に完食しました～～
今年最後の「贅沢三昧」でした・・・・・・・

コメ返しが恐いわ～～ε=ε=ε=ε=＼(;´□｀)/













【記録グラフ】
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
33.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		血圧
143mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1744kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン 卵がゆ（1人前） 87 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
12時
細切り牛肉とピーマン炒め（1人前） 120 kcal
ふんわり天の蒸し煮（1人前） 79 kcal
じゃが芋といんげんのたらこ和え（1人前） 56.2 kcal
あじ豆（1人前） 16.8 kcal
生姜ごはん（0.2人前） 146 kcal
あさりの味噌汁（1人前） 41.5 kcal
19時
海鮮サラダ（1人前） 117 kcal
カツオの刺身（1人前） 114 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
20時
日本酒熱燗（1人前） 385 kcal
  1744 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/12/27 11:39 
よし！全部届けたらゆるしてやろう！！
 syunfamily 2011/12/27 12:01 
あっははは～
間違いなく５キロは肥るけどいいのか～～（爆）
バービィーちゃん 2011/12/27 12:22 
えっっっ！！！！！？？？？？
syunさんばっかりーーーーー(=｀ェ´=) ﾑ!
のっぺぃ汁も、私が作るのとは違って、材料が超豪華だし～^^;
 syunfamily 2011/12/27 12:41 
うん
メンゴ～～m(_ _)m
ブーイング覚悟の上～～（笑）

でも「のっぺぃ汁」最高だね～～大好きになってしまったよ～（＾＾）
かいけいぱぱ 2011/12/27 12:40 
ぶるじょあっすねぇ( ´△｀)…(笑)
増量なら許す(^-^)
なんてね。
 syunfamily 2011/12/27 12:43 
あっははは～
増量するから許してね～（笑）
コミュ 2011/12/27 13:42 
＞秋田から卵がぎっしり詰まった大ぶりの「ハタハタ焼き」
それだけでいいから、食べたい(^^)
 syunfamily 2011/12/27 15:23 
うん
身より魚卵の方が多かった～～（笑）
こんなに美味いハタハタは初めて食べた～（＾＾。
みたお 2011/12/27 14:20 
うん…
これで正月にも寝ちゃ食い状態だろうから…
ドクターストップ確実だな～♪
 syunfamily 2011/12/27 15:24 
あっははは～
確かに～確実ですね～～（泣）
みど☆り 2011/12/27 15:55 
のっぺいはね～別名“こにもん”っちゅうくらいちいちゃくちいちゃく材料刻むのよ(⌒^⌒)ｂ　
でも嫁に行った先々でその家の味に染まってく・・・・まるでみどりのように？？？？？？
 syunfamily 2011/12/27 16:49 
うん
美味しいかったけど、昨日のは大きめだったぞ～～
みどりんは、どの様にそまったんだ～～（＾＾）
ちびおかん 2011/12/27 16:43 
ヒラメ送って下さい～。

2人と2匹で美味しく頂きたいです。（笑）
 syunfamily 2011/12/27 16:51 
あっははは～
えび君とあーちゃんが喜ぶ姿が見える～～（＾＾）
ちびちゃんは、よだれが垂れているぞ～～（笑）
キューと 2011/12/27 16:49 
のっぺい汁のイクラだけでいいから…
着払いで～（笑）
 syunfamily 2011/12/27 16:55 
ニャハハ (*^▽^*) ハハ～
流石！キューとさん、誰かさんと違っておひとやかですね～～（笑）
美容と健康に良い「霜降り厚切り馬刺し」も送りましょうか～（＾＾）
tomytomy 2011/12/27 16:53 
のっぺい汁、美味しそうですねえ。んで、稲庭うどんも大好きです。
これはうらやましすぎるぅ〜！
 syunfamily 2011/12/27 16:56 
あっははは～～
おかげで、体重はうなぎ昇り～～～（笑）
ボンド８８ 2011/12/27 18:11 
私もこの間の同窓会で、スキヤキに霜降りの肉が入っていて、
食べるととても柔らかくて口の中でとろけるようでした♪
どーだ、うらやましいだろう<(￣^￣)>　ﾄﾞﾔｯ! 

と、無駄だと知りつつ張り合いました(笑)
 syunfamily 2011/12/27 21:13 
あっははは～
ボンドさん～～最高～（＾＾）
霜降りの肉も最高～～（笑）
うみのおとこ 2011/12/27 18:52 
写真③がのっぺい汁ですか
めちゃめちゃぜいたくな郷土料理ですねー
忘年会も何回もやらずにこんなのを１回だけがいい
 syunfamily 2011/12/27 21:15 
うん
確かに、全国各地の美味しい物、美味しいお酒で
１回だけの忘年会の方が、有難味があるかもね～～（＾＾）
三輪昌志 2011/12/27 21:33 
何じゃ～～・・、
ﾇﾝﾁｬｸ /~＼o=(;ﾟﾛﾟ)=o/~＼ ｱﾁｮｱﾁｮｫｰ!!　
ﾊﾘｾﾝ( ・ω・)_W(°ω°) スパーン　
θﾍ⊂(-(工)-)⊃ｽﾘｯﾊﾟﾄﾊﾞｼ ⊂(-(工)-)⊃ﾉ≡≡≡θ☆( ﾉ;_ _)ﾉ
ﾄﾘﾌﾟﾙｷｯｸ(･ω･人･ω･人･ω･)┌┛┌┛┌┛　ΣΣ((((ﾉﾟ x ﾟ):;*.':;ｸﾞﾊｰｯ!!

今日はこれくらいで勘弁したぁるわ～～～＾＾。

でも・・・羨ましい＾＾。
 syunfamily 2011/12/27 22:52 
あっははは～～
このくらい暴れたら３キロはやせたね～～（笑）
こんなはずじゃない 2011/12/27 23:55 
けっ。
羨ましがったりしないもん。
牡蠣だって。馬刺しだって。ひらめちゃんだって。黒豚だって。ハタハタに卵詰まってようが、
3年物の八海山だろうが、羨ましくないもん。
次回必ずたかってやるからさ～～～～。
 syunfamily 2011/12/28 10:18 
ニャハハ (*^▽^*) ハハハ～
グルメで大食いの～こんなちゃんに、たかられたら～破産や～～（笑）
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