ごはん【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月01日（日）

ごはん
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【朝ごはん】【昼ごはん】
お雑煮
マカロニサラダ
鶏のからあげ　他

【晩ごはん】
　「CoCo壱番屋」

【今日の感想】

【食事の記録】
20時
CoCo壱番屋 ビーフカレー（1人前） 561 kcal
CoCo壱番屋 チーズ（1人前） 180 kcal
CoCo壱番屋 プチエビフライサラダ（0.4人前） 102 kcal
CoCo壱番屋 チキンカツ（1人前） 337 kcal
  1180 kcal
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