no title【yos*ihi*o*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月03日（火）

no title
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avg.6:16
time:33.46

【記録グラフ】
ジョギング
5.3km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
1371kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ケンタッキーフライドチキン 和風チキンカツサンド（1人前） 489 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット ５個（0.4人前） 92 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 23 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター（1人前） 290 kcal
オリジン弁当 おでん（1人前） 10 kcal
東洋水産 豚骨ラーメン（1人前） 324 kcal
白菜とツナの煮物（1人前） 65.2 kcal
22時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1371 kcal
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