呆家里【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月07日（土）

呆家里
< 修了式 　｜　あっというまに休み... >
【朝ごはん】 ミルクティー、パケット、バタ、蜂蜜、ドライデイツ
【昼ごはん】 茄子チーズスパゲティ、ツナポテトピザ、オニオンフライ、サラダ、珈琲
【間食】 鴨首肉
【晩ごはん】 粥（大根、春菊、玉子）、塩昆布、梅干しなど
【夜食】 ミルクティー、瓜子

【今日の感想】

呆けて過ごす。

【記録グラフ】
体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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