no title【hanamaturiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月10日（火）

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【記録グラフ】
何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		タバコ
3本
タバコ（本） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ぶどうパン（1人前） --- kcal
野菜ジュース（1人前） --- kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
20時
ホワイトシチュー（1人前） 528 kcal
鮪丼（1人前） 396 kcal
  1999 kcal
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