【都寿司】の日。【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月10日（火）

【都寿司】の日。
< 仕事デー。【誠や９... 　｜　危ない危ない。 >
今日は、去年の10月末から予約していた都寿司の日。

この間試した感じでは、生魚もいけそうだったので決行です。
一応、妊娠中だということは伝えて、肝系は回避の方向でお願いしてあります。

ここのところの傾向を見る限り、夜は気持ち悪さが軽減してくるので、大丈夫かと思うんですが、いつも以上に大丈夫なことを祈ります。

今日は、昨日片付けるはずの仕事がまだ片付いてないので、急いで片付けなくては。

今日は、お通じはありましたが、ちょっとイマイチ。
それが体重に反映してる感じですね。
あとは、昨日からなんだかお腹が張っている気がします。


今日は昼食会が入っていたのをすつかり失念。
昼夜寿司になってしまった…(;￣ー￣A
マグロさんは、水銀の関係で摂取制限があるので、お昼のバラちらしからはよけて食べました。
今のところ、気分は悪くないので、都寿司は美味しく食べられそうです。
お酒が飲めないので、旨さ２割減かもしれないけど、いいんですもん。
その分安くあがるもん。

【記録グラフ】
基礎代謝
1345kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
DHC 発芽玄米（0.8人前） 193 kcal
永谷園 お茶漬け（1人前） 9 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
焼きのり（4人前） 22.6 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
12時
バラちらし（1人前） 456 kcal
18時
紅芋タルト（1人前） 112 kcal
20時
帆立（1人前） 29.1 kcal
里いも（0.8人前） 18.6 kcal
無添くら寿司 うに（0.5人前） 85 kcal
いか（0.4人前） 27.2 kcal
無添くら寿司 たい（0.5人前） 100 kcal
無添くら寿司 穴子（0.5人前） 88 kcal
21時
キリン　 キリンフリー（2人前） 160 kcal
  1363 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/01/10 19:37 
あら～なんて羨ましい(￣▽￣;)
楽しくお食事が出来ますように祈ってますね(*^□^*)
 あをあを 2012/01/11 07:52 
楽しみにしていた緊張感が良かったのか，食べている間はちっとも気持ち悪くならずに楽しく食べて来れました〜☆
二，三ヶ月に１度のお楽しみなのです。
チビが外に出てきたら当面行けませんから；。
たこきゅうぴい 2012/01/10 21:15 
たまにはお寿司も良いですね
酸っぱいものがおいしくて〜
 あをあを 2012/01/11 07:53 
酢飯はありですね〜。
美味しく食べられます。
まあ，生魚はあまり良くないみたいですけれど（苦笑）。
たまには。
YGT 2012/01/12 19:21 
おおっと。
都寿司。
東日本橋っすかあ。＠＠
食べたいんだよなあ。。
 あをあを 2012/01/12 19:24 
うふ。
オススメですよ〜。
美味しい上に，大将は超感じ良く。
お酒も美味しいのが揃ってて，ついつい沢山飲み食いしてしまうお店です。
難点は予約が取りにくいことですけどね。
子供が外に出てきたら，なかなか楽しみに行けないので，今だけ〜と通うことにしました（笑）。
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