体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 65.9kg +0.7kg   -5.6kg あけましておめでとうございます...  
1月2日(月)          
1月3日(火) 65.3kg -0.6kg   -6.2kg 小吉  
1月4日(水) 65.5kg +0.2kg   -6kg 仕事初めはややきもで…。【温野...  
1月5日(木) 65.8kg +0.3kg   -5.7kg やはりややきも  
1月6日(金) 65.2kg -0.6kg   -6.3kg 便秘…  
1月7日(土) 65.2kg 0kg   -6.3kg ほっと【cafe紅（もみ）】  
1月8日(日) 65.3kg +0.1kg   -6.2kg やや低調な日。【マクドナルド】  
1月9日(月) 65.2kg -0.1kg   -6.3kg 仕事デー。【誠や９号店】  
1月10日(火) 65.5kg +0.3kg   -6kg 【都寿司】の日。  
1月11日(水) 65.6kg +0.1kg   -5.9kg 危ない危ない。  
1月12日(木)       体重量れなかった～；【初音】【...  
1月13日(金) 65kg -0.6kg   -6.5kg 検診日（１０w５d）☆【柳屋】...  
1月14日(土) 65.3kg +0.3kg   -6.2kg 色々やるぞう。【虎穴】  
1月15日(日) 65.5kg +0.2kg   -6kg 赤城マルシェ。【インド料理　想...  
1月16日(月) 65.5kg 0kg   -6kg 部下にイライラ  
1月17日(火) 64.7kg -0.8kg   -6.8kg 今朝はまあまあ。【谷や】  
1月18日(水) 65.4kg +0.7kg   -6.1kg 仕事しごとシゴト。  
1月19日(木) 65.3kg -0.1kg   -6.2kg 朝からヘロヘロ。  
1月20日(金) 65.7kg +0.4kg   -5.8kg ダメダメ…。  
1月21日(土) 65.4kg -0.3kg   -6.1kg エアケイ☆  
1月22日(日) 65.3kg -0.1kg   -6.2kg お通じ回復。  
1月23日(月) 65.6kg +0.3kg   -5.9kg 増減がすごい。  
1月24日(火) 65kg -0.6kg   -6.5kg ツルツルジャクジャク。  
1月25日(水) 66kg +1kg   -5.5kg 一歩進んで二歩下がる（反省）。  
1月26日(木) 65.1kg -0.9kg   -6.4kg １．８歩進む☆…ちょっとイライ...  
1月27日(金) 65.4kg +0.3kg   -6.1kg 検診日（12w5d）☆【とろ肉...  
1月28日(土) 65.8kg +0.4kg   -5.7kg ズルズルと（苦笑）【トナリ＠東...  
1月29日(日) 65.6kg -0.2kg   -5.9kg TOEICの日。  
1月30日(月) 65.6kg 0kg   -5.9kg 朝しっかり…【寿々木屋】  
1月31日(火) 65.4kg -0.2kg   -6.1kg 回復☆  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 65.42kg （先月：65.21kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：0kg）
最高値（今月） 66kg （先月：66.40kg）
最低値（今月） 64.70kg （先月：64.40kg）
目標までの残数（今月） あと-4.40kg （先月：あと-4.20kg）
総合データ（～1月）
平均値 66.61kg
増減値 -4.80kg
最高値 71.60kg（記録日：2011/05/09）
最低値 64.40kg（記録日：2011/12/19）